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我家宝宝两个半月了，每天生活很没有规律，几乎每天的睡眠时间都不一样，白天睡少点，晚上就十一点睡，白天睡的多了，晚上都要到一两点。怎么也改不过来，有时甚至二十四小时只能睡十个小时左右。吃奶也很没有规律，睡着了就四五个小时才吃一次，不睡觉的话一会就要吃。听说有的孩子有规律的作息时间，每天都是一个时间就睡觉了，请问你们是怎么做到的呢？
我家宝宝一个月的时候是每天晚上1-3小时醒一次吃奶。两个半月的时候马上成为5-6小时醒一次吃奶。四个月以后就变成晚上不哭，就是扭动身子吃手也不睁眼，我一醒就给孩子喂奶，吃着奶就睡了。现在五个月了，一直是这个习惯，现在生活特别有规律，傍晚7-8点睡。晚上吃1-3次奶，均不睁眼，半睡的状态，早晨6点起来，上午8点左右睡半个小时，中午12点睡，下午能睡三个小时。其实我也不是刻意去培养孩子这样的，可能个别孩子也有差异吧，我家朋友的孩子都八个月了，还是一个小时一醒，把他母亲累得不行。我建议晚上你不要开灯，给孩子创造一个晚上的感觉，我家宝宝就是，有时候晚上醒了，一睁眼看看黑乎乎的，马上就闭眼睡觉了，白天要是被吵醒了一看四周亮，就开始找人，一看到我就开始笑，就不容易再睡着了。
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