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我家宝宝两个半月了,每天生活很没有规律,几乎每天的睡眠时间都不一样,白天睡少点,晚上就十一点睡,白天睡的多了,晚上都要到一两点。怎么也改不过来,有时甚至二十四小时只能睡十个小时左右。吃奶也很没有规律,睡着了就四五个小时才吃一次,不睡觉的话一会就要吃。听说有的孩子有规律的作息时间,每天都是一个时间就睡觉了,请问你们是怎么做到的呢?
我家宝宝一个月的时候是每天晚上1-3小时醒一次吃奶。两个半月的时候马上成为5-6小时醒一次吃奶。四个月以后就变成晚上不哭,就是扭动身子吃手也不睁眼,我一醒就给孩子喂奶,吃着奶就睡了。现在五个月了,一直是这个习惯,现在生活特别有规律,傍晚7-8点睡。晚上吃1-3次奶,均不睁眼,半睡的状态,早晨6点起来,上午8点左右睡半个小时,中午12点睡,下午能睡三个小时。其实我也不是刻意去培养孩子这样的,可能个别孩子也有差异吧,我家朋友的孩子都八个月了,还是一个小时一醒,把他母亲累得不行。我建议晚上你不要开灯,给孩子创造一个晚上的感觉,我家宝宝就是,有时候晚上醒了,一睁眼看看黑乎乎的,马上就闭眼睡觉了,白天要是被吵醒了一看四周亮,就开始找人,一看到我就开始笑,就不容易再睡着了。
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