[面对大宝的调皮行为，该如何控制好情绪]二胎，让人欢喜让人愁，作为二胎妈妈，我的感受是:做一个孩的妈妈不容易，做两个孩的妈妈更难。 同学述苦:好慌…好慌！曾经无数次在想要二胎是否正确的选择？看着越来越调皮的儿子，以前...+阅读
一年级的孩子有自己的心理特点和发展规律。因此从幼儿园过渡到小学，常常会出现厌学情况。有这样一个案例：开学初，一位年轻的母亲为孩子背着书包，和孩子一同向学校走去。当走到校门口时，孩子撒腿就跑，母亲赶紧追赶孩子，使劲把他往学校拉。但是孩子哭喊着：“我不上学！”任凭老师和母亲劝说，孩子始终不进学校。当然，这个案例不是个体，而是在我们中国校园里普遍存在的。我们的校园应该是孩子快乐成长的圣地。然而孩子为什么会厌学呢？究竟如何应对孩子的厌学呢？下面就此谈谈自己几点做法。
（一）、孤独。孤独感由学生关系人的断层导致。学生在长达一年甚至几年的幼儿园生活中，已经建立了自己的交往圈子，拥有了自己的伙伴。一旦孩子从幼儿园到一年级，环境变得陌生了，同学变得陌生了，老师也变得陌生了，曾经的被接纳感，被认同感，被赏识感都消失，因此产生孤独感。如果这种孤独心理没有及时得到关爱，孩子很容易产生厌学、逃学念头。
（二）、自卑。据心理学研究，在小学一年级阶段，孩子的自我意识（自信心、自尊心、自我评价等）发展速度最快，而且在这个阶段，孩子刚开始学习，紧张不安，很容易怀疑自己。如果几次评比不能名列前茅，就容易自卑。如果此阶段没有得到家长、老师及时的给予宽慰、鼓励、表扬，孩子往往就会产生厌学情绪。
（一）耐心沟通交流，在独生子女的家庭溺爱教育中，孩子往往养成了“哭就是尚方宝剑”的意识。因此，当独自面对一年级这个陌生环境时，孩子误以为“哭”能解决问题。于是只有多多沟通交流才能了解情况。
1、教师与学生之间的要耐心沟通，在面对孩子的哭喊厌学时更需要充足的耐心去开导、询问，找到孩子厌学的原因所在。并针对原因进行交流、教育。
2、家长与孩子之间的交流。当今家庭教育都更加注重亲子沟通。只有在沟通中，才能掌握孩子成长过程中的种种困扰与烦恼。在厌学这一问题上，更需要家长主动地耐心地与孩子交流。
3、教师与家长之间的交流。当面对孩子的厌学情况时，无论是教师还是家长都应该主动地与对方交流。并达成对孩子的一致性教育与要求。让孩子感受到厌学是一种不良行为，不会受到赞同，并且在教师与家长的教育下主动地摒弃厌学，从而好学上进。
（二）耐心培养孩子的自理能力。孩子在成长的道路上，会遇到很多问题，甚至是棘手的，这就需要孩子勇于面对并且做出判断处理。这种能力的培养在孩子的成长中占据着重要地位。孩子的自理能力的强弱，直接关系到孩子成长的好坏，关系到孩子的未来。作为父母一定要注重进行孩子自理能力的锻炼。但是父母在培养孩子自理能力上总是半途而废。父母看到孩子差不多具备了一些自理能力就不注重继续培养了，直接造成孩子自理能力不强，不能勇于面对。因此，在培养孩子的自理能力上，需要家长多一份耐心。
（三）用爱心包容孩子的缺点，用爱心引导孩子。
1、树立信心。对于孩子的哭喊厌学，我们要用爱心去包容。作为家长和老师，应该相信孩子的厌学情绪只会持续一小段时间，会在我们的爱心堡垒下被不公而破。并且帮助孩子树立信心，树立“将成为一个优秀的光荣的少先队员”的意识。
2、引导健康成长。在孩子入学前，不论作为家长还是老师，我们都应该用爱心去引导孩子做好入学准备。如传达成长意识、合理安排孩子的生活和活动、创设安宁和谐的家庭氛围和学习环境、关爱孩子成长的点点滴滴。让孩子感受到浓浓的爱意，从而盼望上学。
3、引导建立良好的社交圈子。和谐的人际关系也是孩子成长的乐园。于是，我们还应该引导鼓励孩子乐于结交新朋友，团结互助，从而在和谐的人际交往中乐于学习、乐于成长。
（四）用爱心激励自己成长，做孩子成长道路上的良师益友。作为孩子成长中的导师和朋友，无论是家长还是教师都应该不断地提高自身修养与素质，在教育、培养孩子成长的道路上，有新颖的独特的教育理念与教育方法，使孩子对你的教育感兴趣，崇拜你，信服你，接受你的教育，从而自然而然地从厌学过度到好学。培养教育孩子的责任艰巨而重大，同时教无定法。但是只要我们用耐心和爱心去接纳孩子，相信孩子一定会乐学、好学、勤学、学好！
怎样控制情绪
哈，工作忙碌的时候很想发飙，这可不是一种好的调节情绪的方法哦.冲动的情绪其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，因此，应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。
（一）首先，调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。 在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的＂缓兵之计＂，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果你顿显暴怒，反唇相讥，则很可能引起双方争执不下，怒火越烧越旺，自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智的对策，如用沉默为武器以示抗议，或只用寥寥数语正面表达自己受到伤害，指责对方无聊，对方反而会感到尴尬。
（二）用暗示、转移注意法。 使自己生气的事，一般都是触动了自己的尊严或切身利益，很难一下子冷静下来，所以当你察觉到自己的情绪非常激动，眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意力等方法自我放松，鼓励自己克制冲动。言语暗示如＂不要做冲动的牺牲品＂，＂过一会儿再来应付这件事，没什么大不了的＂等，或转而去做一些简单的事情，或去一个安静平和的环境，这些都很有效。人的情绪往往只需要几秒钟、几分钟就可以平息下来。但如果不良情绪不能及时转移，就会更加强烈。比如，忧愁者越是朝忧愁方面想，就越感到自己有许多值得忧虑的理由；发怒者越是想着发怒的事情，就越感到自己发怒完全应该。根据现代生理学的研究，人在遇到不满、恼怒、伤心的事情时，会将不愉快的信息传入大脑，逐渐形成神经系统的暂时性联系，形成一个优势中心，而且越想越巩固，日益加重；如果马上转移，想高兴的事，向大脑传送愉快的信息，争取建立愉快的兴奋中心，就会有效地抵御、避免不良情绪。
（三）在冷静下来后，思考有没有更好的解决方法。 在遇到冲突、矛盾和不顺心的事时，不能一味地逃避，还必须学会处理矛盾的方法，一般采用以下几个步骤： ①明确冲突的主要原因是什么？双方分歧的关键在哪里？ ②解决问题的方式可能有哪些？ ③哪些解决方式是冲突一方难以接受的？ ④哪些解决方式是冲突双方都能接受的？ ⑤找出最佳的解决方式，并采取行动，逐渐积累经验.
（四）平时可进行一些有针对性的训练，培养自己的耐性。 可以结合自己的业余兴趣、爱好，选择几项需要静心、细心和耐心的事情做做，如练字、绘画、制作精细的手工艺品等，不仅陶冶性情，还可丰富业余生活。学会管理和调控自己的情绪，
大家好！可以教教我怎样控制自己的情绪吗
确实够戗``打一棒子之后等你回过神来又给一甜枣` 迟早给你逼疯了`有情绪失控症吧..我以前也总是因为一点小事总对我妈妈发火`而且没完没了`后来我外婆去世了` ` 我第一次亲眼看到亲人在眼前死去 ` 我的心碎了 `知道了失去的痛苦..我害怕` 害怕如果妈妈也这样无声无息的死去，我该怎么办？？之后我对妈妈就处处忍让，笑脸相对，以达成习惯，看到妈妈就笑，好几次妈妈更年期到了莫名其妙冲我发脾气我都忍了` ` 有几次，实在忍不住爆发了，我马上又深深的压了回去，转移注意力不再去想..我想我当时的样子一定很滑稽`` 但是控制住了自己就好了`你发脾气可以换个方法发脾气啊` `` 你说你发脾气就喜欢没完没了 ` `不如下次你发脾气就对男朋友不闻不问好了`由热变冷 ` ` 一般来说 ` 热脸贴的都是冷屁股` ` ` 冷眼相对的话，情况就会反过来了` ` `...
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