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喂养及护理不当引起的生理性盗汗小儿盗汗的原因其一，也就是最常见的原因就是宝宝喂养及护理不当导致的，这种情况属于生理性盗汗，是正常的，体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外，给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过饱，穿衣盖被要适当。
如何护理：
对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，去除生活中导致高热的因素。例如宝宝睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制肥胖，有益于宝宝的身心健康。冬季卧室温度以24℃-28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。
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缺钙小儿盗汗的原因与缺钙有关，表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。需及时补充维生素D和钙。如果在盗汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、X形腿、串珠肋等现象，很可能是由于血钙偏低引起，3岁以下宝宝较常见。
如何护理：带小朋友走出门外，多多运动，享受阳光的沐浴，只要及时补充维生素D和钙，出汗也就会自止，不要让宝宝长期性地出汗，否则容易得佝偻病。
如何补钙预防佝偻病佝偻病如果发生在儿童身上，对儿童健康成长有不少的影响，做好佝偻病的预防工作就显得十分重要，预防佝偻病可以通过以下四种方式来进行：
1、注意母亲的孕期保健：母亲在孕期里，需要加强营养，平时多补充富含蛋白质及维生素D的食物，如鸡蛋、瘦肉及动物肝脏等，同时也要注意适当晒太阳，还可以根据具体情况在医生的指导下服用维生素D制剂。
2、母奶喂养：母乳不仅含有抗体，能提高宝宝身体免疫力，同时，母乳中所含的钙、磷比例适当，使奶中的维生素D及钙均易于被宝宝吸收，减少宝宝患佝偻病的可能性。
3、适当晒太阳：晒太阳用于防治佝偻病既经济又有效。一般如每天坚持晒太阳2小时左右，就能满足小儿对维生素D的需要。因此孩子满月后就可以开始晒太阳，并且每天逐渐增加晒太阳的时间。但要注意：夏天晒太阳时最好在树荫下，避免日光直晒;冬天不可隔着玻璃晒太阳，以防紫外线被吸收。
4、补充维生素D：小儿每天的维生素D的生理需要量为400-600单位每天如能保证供给这一剂量，多可预防佝偻病的发生。混合喂养的孩子宜在生后2周开始添加维生素D，家长应仔细计算每天经配方奶或强化奶粉摄入维生素D的剂量后，予以补充;或在医生的指导下决定须补充的剂量。
此外，对营养不良、体质较弱及生长发育过快的孩子应注意补充维生素D以防发生佝偻病。
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如何判断宝宝是盗汗还是出汗健康宝宝多数是因为置身于炎热环境或在跑跳玩闹之后、穿得过多或睡时盖得太严、睡前喝了高热量的奶粉等原因引起出汗。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，容易出汗，只要安静下来，出汗现象自然就会消退，这种情况就属于宝宝出汗;
而盗汗，就是在宝宝安静状态下，也会出现排汗的现象，这种情况要小心宝宝是否得了以下疾病
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小儿盗汗要警惕以下疾病宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往盗汗，这是因为体质虚弱，植物神经功能紊乱。此外，还有以下病症会引起盗汗：
结核：宝宝患了结核病不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部x光检查或做结核菌素试验，以便及时诊断、及时治疗。
佝偻病：患佝偻病的宝宝在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。因此，要及时让宝宝补充钙和维生素D。
低血糖：如果宝宝常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。
宝宝患贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。总的来说，宝宝盗汗时，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。
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宝宝出汗如何护理无论是生理性的还是病理性的盗汗，幼儿护理工作是不容忽视的问题。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时更换衣服，被褥或睡衣也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。夜间更换衣被要特别小心，动作要快，避免小儿受凉感冒。另外还要勤休浴，因为体内的盐分和代谢产物随汗液排泄，这些物质积聚过多会阻塞皮肤上的毛孔，使得汗液不能及时排出，对健康的危害比盗汗本身要大的多。
此外，对易盗汗的小儿，应进行有计划、有针对性的体质锻炼，如空气浴、日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，小儿盗汗随之而止，这比任何灵丹妙药都有用，年轻的父母们不妨一试。
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