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然我们都知道，口香糖可以帮助美白强健牙齿，但是孩子吃口香糖是没有什么好处的，口香糖中含有水银，这种物质会危害大脑，甚至过量还会出现中毒的现象，口香糖还容易引起腹胀，食用大量还会不仅仅不能坚固牙齿还会损害孩子的牙齿，最终只会破坏身体的一些地方。经常吃口香糖的危害果成天过多的嚼各种口香糖它吸收的热量就会比较多，对一般的年轻人来说可能引起热量的摄入过多，对中老年人来说可能会引发一些心脑血管的疾病，糖尿病的人群来说可能会引起血糖的升高，尤其是补过牙的人一定要少吃口香糖，还会危害环境 。
瑞士科学家进行的一项研究表明，经常嚼口香糖会损坏人们口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成人血液和尿液中的水银含量过量，危害健康。银是一种会危害人的大脑、中枢神经和肾脏的 物质。水银摄取过量不仅会导致中毒，还会使人死亡。口香糖会引起腹胀口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。
口香糖会损害牙齿量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的， 经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还 可能加重胃病。
子应该避免少食用口香糖，对孩子来说是没有什么益处的，因为孩子会过量食用，长期下去，只会使得孩子食欲不正，恶心，肠胃不舒服的情况越来越严重，甚至危害到身体器官，对于身体实际上是没有什么实质性的帮助的。
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