[鱼肝油、鱼油、维生素AD滴剂傻傻分不清！]很多人就买鱼肝油给宝宝吃。还有些人认为天天吃鱼肝油容易导致宝宝中毒，还有人认为晒了太阳就不需要再吃鱼肝油了。坚持粗养的家长甚至会说：“以前的孩子什么都没有补，不也照...+阅读
这里又会产生一个问题，除了说明书、成分表语言的不同，更多的是成分单位的不一。
相信很多朋友都有这样的疑惑，不管是你在购买维生素的时候，还是在学习维生素知识的时候，你会发现维生素剂量单位有好多种，有的时候你看到的是mg，有的时候你看到的是ug，还有的时候你看到的是IU。
为什么维生素的剂量单位有好几种呢？如何换算？
在了解维生素单位换算之前，先让我们认识一下各种维生素的剂量单位符号："g"、"mg“和”ug“是质量单位时的三个符号，其中"g"代表"克"，"mg"代表"毫克"，"ug"代表微克，他们之间的换算关系是1g=1000mg，1mg=1000ug，也就是说1克等于1000毫克，1毫克等于1000微克。这个维生素的单位换算关系仅限于维生素制剂都是以质量为单位的情况下的换算。有的时候，也会用”MCG“来代表微克，这是英文字母”mlcrogram“（微克）的英文缩写。但是微克的国际通用符号是”ug“。
而最让人头痛的是，我们还会经常看到“IU”这个单位，这是什么意思呢？这也是维生素含量的一个表示方法，它是国际单位“Internation Units”的缩写。简单的理解就是，IU是是国际上起统一标准作用的表示某些抗生素、维生素等物质的量的一个药学单位，国际上也经常用IU来维生素A、D等等营养素的含量。我们而今称之为”国际单位”。
那么IU和mg等质量单位之间又如何换算呢？ 1931年国际联盟卫生组织的维生素委员会，首先规定了各种维生素的单位换算:如每1个国际单位的维生素A相当于0.3微克,若是它的乙酸盐则为0.344微克,维生素D相当于0.025微克,维生素E相当于1毫克等等.虽然许多维生素现今已改为重量表示,但维生素A和D仍然沿用国际单位。
最后我们再回到维生素单位换算上来，总结一下维生素单位换算的关系如下：以维生素A为例：维生素A 0.9mg=900ug= 3000IU
以维生素C为例：维生素C 1mg=1000ug =1.36IU
以维生素D为例：维生素D 0.001mg=lug= 40IU
以维生素E为例：维生素E1mg=1IU 1微克的维生素D相当于40国际单位。1毫克维生素E相当于1国际单位 反之：维生素A：1 国际单位（IU） = 0.300微克（μg） (即：维生素A：0.300微克=1国际单位）。
维生素Ｄ：40国际单位（IU）=1微克（μg）(即：1微克=40国际单位）。
不少妈妈可能说都被公式绕糊涂了。那么我们可以这么说，对于孩子我们日常补充维生素D即可，实在需要补充鱼肝油，也就是要再多加注意维生素A的量。
我们说，一周岁以下宝宝每天维生素D的预防量是400国际单位，也就是相当于10微克（μg）
而一周岁以下维生素A的预防量是800国际单位，也就是相当于240微克（μg）
因此，实在弄不清怎么换算？ 那么我们就记住上面四个数值：
维生素D 400国际单位(IU)/天=10微克(μg)维生素A 800国际单位(IU)/天=240微克(μg)
本文地址：https://www.39baobao.com/show/39_16555.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
2018年儿童鱼肝油品牌排行榜伊可新发 源 地：山东省威海市创立时间：1994年品牌介绍：“伊可新”属维生素类非处方药药品，宝宝出生15天开始，每天一粒，能有效预防和治疗维生素A及D的缺乏症，维生素d缺乏会引起佝...
几个月宝宝可以吃鱼肝油几个月宝宝可以吃鱼肝油宝宝吃鱼肝油时间有两种情况：1、一般情况下，宝宝从出生后3-4周起，可以加服浓缩鱼肝油。开始每天一滴，逐步增加，但最多不要超过5滴。2、若是早产儿、双胎...
给宝宝补充鱼肝油，这些你必须了解！鱼肝油有什么作用?鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A存在于动物的肝脏...
宝宝需要吃鱼肝油么？鱼肝油和维生素AD是一回事么鱼肝油主要含维生素A和维生素D是一种保健品，而维生素AD是一合成剂，两者不是一回事。前者是用来保健，而后者更符合身体吸收，相当于直接补充人体的维生素A和D也可是说药剂的一种...
鱼油、鱼肝油、维生素D、维生素AD如何为宝宝科学补钙一直是粑粑麻麻们关心的话题，但是吃什么补却着实困扰了不少家长。吃钙剂?鱼肝油?鱼油?维生素D?还是 &emsp&emsp% …面对药店里琳琅满目的产品，你一定纠结过...
别傻了！盲目进补鱼肝油和钙片也会得佝偻病小孩妈妈表示很担心。所以她赶紧带孩子去看医生，经医生诊断为佝偻病，这让小孩妈妈更担忧了，该如何治疗这样的状况呢？医生呼吁其他妈妈们也别担心，只要饮食均衡、充足日晒，皆可避免...
鱼肝油和维生素AD有什么区别？吃了鱼肝油还需额外补钙吗大概在宝宝刚出生不久，医生就会告诉妈妈，要给宝宝吃鱼肝油。但目前市场上越来越多的维生素AD制剂，取代了鱼肝油的地位。两者之间有何区别，妈妈又知道该如何选购吗？而曾经关于鱼...
服用鱼肝油过量有什么不良影响Q：我女儿出生 18 天时，医生要求我们每天给她吃 1 滴鱼肝油。42 天去复查时，医生说每天要滴 3 滴。直到女儿 3 个月用完那瓶鱼肝油，再去药店买时，我们才发现鱼肝油分成人与小儿两...
宝宝需要补鱼肝油的情况有哪些前言：现在人们的生活水平是越来越好了，同时也注意餐桌的营养及补充各种维生素的需求。对于给孩子补充这类大量的维生素的需求家长应该多注意一些哪方面的原因呀。下面来看一下...
