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怀孕以后，随着胎儿在母亲体内逐渐发育，小宝宝开始慢慢活动，希望母亲能感受到他的存在，于是就在母体内“脖子扭扭，屁股扭扭”地做运动。胎动，就是胎儿在母体子宫内向母亲发出的信号。胎动一般在怀孕的4~5个月开始出现，也就是16~20周。第一次怀孕的女性，多在孕18~20周感知胎动，而生过孩子的妇女因为有过胎动的体会，感知胎动就比较早一些，一般在孕16~18周就能感知胎动。最初是在脐下感觉肠子在来回动，就像闹肚子似的。起初胎动并不活跃，不是每天都能感觉到，而且感觉并不是很强烈，可是随着妊娠周数增加，一天里可以感觉有几次胎动，在肚子中有手脚活动的感觉。一般来说，白天与深夜略少，睡眠前与清晨较多一些。 胎动，反映了胎儿在子宫内的活动，也是反映胎儿生长状况的指标之一。正常、活跃的胎动，是胎儿发育良好的标志，说明胎儿在母体内非常健康，或许正在跳着欢乐的“华尔兹”呢。若胎动次数减少，则意味着胎儿的营养基地—胎盘功能不良，胎儿正面临着缺氧的危险，严重时会危及胎儿的生命。 那么，如何识别胎动正常与否呢？这就要求孕妇掌握一种既简便，又可靠的方法—胎动自我记数监测。 胎动记数监测的方法是：
1、记数从妊娠7个月（即28周）开始直至临产。
2、一般在固定的时间内自行记录胎动次数，每日早、中、晚各记数1小时，三次相加后乘4，即为12小时的胎动记数。
3、胎动记数在12小时不少于10次为正常；12小时小于10次为异常，必须及时到医院就诊。 医学研究人员发现，在胎儿死亡前3~4天，胎动次数下降到10次每12小时以下，死亡前12小时胎动完全停止。所以胎动显著减少或停止是胎儿在子宫内重度窒息的表现，是宝宝向母亲发出的求救信号，必须立即到医院救治，如果短时间内无胎动
（一般在12小时内），但胎心音正常，应立即进行剖宫产分娩，才可能挽救宝宝的生命。
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