[加拿大留学问题]高中留学一年大概1万多加币（如果你有亲戚在当地，可以省很多） 大学只有学费的话大概也是1万多加币，如果住校要2万以上。 公立高中包括8-12年级，每一年要选8门课。一门4学分，从10年...+阅读
1.喝白开水。最好是煮沸后自然冷却的新鲜白开水（20°C~25度）。这时 的白开水有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，能促进新陈代谢，增 加血液中血红蛋白含量，改善免疫功能。能预防咽喉炎、上呼吸道感染和某 些皮肤病，使人精神振奋，充满活力。 2.喝茶水时首先要注意沏茶的温度，不可过凉，也不可过热。70度~80 C开水最适宜。这样，既可使茶叶内的有效成分充分溶解出来，又不会破坏 茶叶中所含的维生素C。 3.饮水的量，要视年龄而定，老年人不宜一次多饮，最好是少量多次。 因为老年人胃液分泌少，胃酸含量低，若一次饮水过多，冲淡胃液，会降低胃酸杀菌能力和削弱胃肠的消化功能。 4.晚上睡觉前不宜饮水或大量饮水。饮水后尿量.尿次增多，影响休息。
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