[breaking的基本功是什么？要怎样练习]首先，锻炼你的肌肉，俯卧撑和倒立都是必备的，臂力和腰力很重要；然后，锻炼你的韵律感，也就是节奏感，听音乐，跟着音乐找拍子；最后，锻炼你的毅力，因为上面两项都是需要坚持的！breakin不需要...+阅读
1 压腿，踢腿，横叉，竖叉，撕叉，滚叉，下腰，涮腰，搬腿，抢脸，小鲤鱼，虎跳，大跳，扫堂，空中分叉，倒踢紫金冠，
平转，踏步翻身，前桥，后桥，倒退前桥，倒退后桥，这些基本上是多数舞种都会有的基本功训练.
2 芭蕾形体训练的基本功有：（第一级）
站立的基本形态，开的基本形态，脚的位置，手型，手的位置，扶把练习，擦地，半蹲，蹲，五位擦地，小踢腿，
划圈，单腿蹲，小弹腿，控制，小腿划圈，大踢腿，半脚尖，中间练习，正面，头和肩的动作，交叉，敞开，迎风展
翅舞姿，攀峰式，俯望式，鹤立式（前后），移重心，单踢腿，摇摆舞步，五位旋转，向外，向里，四位旋转，小跳
，五位换脚跳，变位跳，滑步，双起双落跳，双起单落跳，分腿跳，单腿跳，追赶，瞪地，行礼
3 拉丁舞有关基本功：
转动，大律动，WALKER，库克拉恰，方形步，定点转，86步，环形步，等等
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