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宝宝缺微量元素应该吃什么最好

更新:01-28 整理:39baobao.com
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[地球化学元素组合高温元素低温元素中温元素都有啥啊]举列 2 He 氦4.002602 (2) 3 Li 锂6.941 (2) 4 Be 铍9.012182 (3) 5 B 硼10.811 (7) 6 C 碳12.0107 (8) 7 N 氮14.0067 (2) 8 O 氧15.9994 (3) 9 F 氟18.9984032 (5) 10 Ne...+阅读

具体缺什么微量元素,要到医院检查一下了. 给宝宝补锌的方法有:吃含锌的奶粉;每日补充葡萄糖酸锌冲剂;多吃含锌的食物,如芝麻,牛肉,肝,口蘑,蛋黄,虾,枣等. 锌剂治疗 可服用0.2%硫酸锌糖浆,每日每千克1-2毫升,分2次服,连服4-8周,由于缺锌引起厌食,异食,口腔溃疡的,可服用葡萄糖颗粒,2-3岁的小儿,每次5毫克;3-4岁每次6毫克;4-6岁每次7.5毫克;6岁以上每次10毫克,每日2次. 儿童补钙应以食补为主,在服用钙品时应特别小心.儿童肠胃功能较弱,不要选择碱性强的钙品,如碳酸钙,活性钙等;不应在服用钙品时同时饮用汽水,碳酸饮料等,以免降低吸收率.为孩子补钙首先要增加餐桌上富含钙质的食品,如牛奶是儿童补钙的最好来源,100克牛奶中含钙约120毫克,是人奶的3倍之多.其次是鳗鱼脊椎骨,它不仅含钙量高,而且钙磷比例与人体骨骼钙磷比例极为接近,其中钙质在人体内的生物利用率高于一般的钙原料,易被人体吸收.另外,各种豆类(特别是黄豆及其制品),瘦肉,水果,蔬菜,海产品(如小鱼,鱼刺,小虾皮,海带等)都是钙的良好来源.除了让孩子服用钙片,还应让小儿多晒太阳,经常参加户外体育活动,以利机体对钙的充分吸收和利用.需注意的是,补钙期间应定期去医院测定血清钙含量,避免盲目补钙过量,酿成不良后果.另外,儿童过量服用钙品,会抑制对锌元素的吸收,因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主

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