[请问日常生活中应该怎么样补铁]有如下几种食物含铁量（每100克食物含铁量）较高：动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10%~76%。动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9,0毫克，猪瘦肉中含2.4毫克，吸收率也高至7%。蛋...+阅读
美国本科留学，留学美国大学同学们应该如何进行美国本科留学申请，请同学们多多关注天道留学美国频道来了解。 普通百姓子女的美国留学路
一、获得经济担保读大学 这里的“读大学”，包括私立和公立大学，读本科或研究生。大学申请人若非优秀学生，只要符合基本条件，美国的大学也会录取，但没有奖学金。 普通百姓子女的美国留学路
二、争取公派作访问学者或攻读学位 作访问学者，门槛很低。但攻读学位则有学历和英语能力的标准。中国每年都有公派。 公派留学期满，按规定必须回国服务。许多有志于留美、但囊中羞涩的青年，是愿意学成回归的。 既然准备回国，公派当然应该争取。 回国服务一段时间后，若想念美国，重新返美是相当容易的。 普通百姓子女的美国留学路
三、赴美读私立大学本科。 去美国留学生活读私立大学本科普通百姓的孩子，则需要各方面都非常优秀，才会被录取。简单地说，主要看四个方面。 一是高中成绩，二是SAT成绩，三是课外活动，四是个性、特质，比如领导才能、爱心、毅力等。美国名校不喜欢只会考试的孩子，所以许多高考状元反而被拒之门外。 普通百姓如果想让孩子进哈佛、耶鲁、斯坦福等名校，而且还不必担心费用问题，那么，就得有意识地培养孩子，把孩子培养成全面发展的有特质的人才。 普通百姓子女的美国留学路
四、赴美攻读研究生，硕士、博士、硕连博，都可以。 在中国打开大门后的十来年，赴美国留学大军主要都是攻读研究生的。其中，有些是获得奖学金的。获得奖学金的条件主要是看你的托福成绩、GRE成绩，大学期间的成绩和课外活动，在研究方面有些自己的东西，以及推荐信等。 奖学金通常还包括提供助教（TeachingAssistant，简称TA）或助理研究（Research Assistant，简称RA），每周要工作20个小时，主要就是帮助教授做事。做TA，要给大学生上课、改作业，工作量逃不掉。但做RA，则完全取决于你的教授。 我20多年前赴美留学，奖学金就包括做RA，教授给我的工作排得满满的；但同系有的RA，教授很少布置工作，几乎等于白拿RA薪水，令人羡慕。 国内大学（或研究生）毕业，加上专业上的较为突出的成绩，即可申请美国大学，包括私立和公立大学的研究生奖学金。 全额奖学金足以覆盖学杂费和生活费。若是部分奖学金，也很好，毕竟大大减轻了财务负担。国内毕业前一年，就可以申请了。所要注意的是，不是所有的专业都是有奖学金。最好在选读中国大学的专业时，就要考虑那些美国提供奖学金的研究生专业。 普通百姓子女的美国留学路
五、到美国读公立中小学。 为什么必须是公立中小学？因为，美国公立中小学是免费的。对美国公民、对永久居民是免费的，对居住在美国的外国人的孩子也是免费的。 符合入读美国公立中小学的条件，就是父母至少有一人住在美国。可以是在校学生，比如博士生；可以是持工作签证在美国工作的；可以是访问学者。 那么，其孩子就可入读公立中小学，分文不收。若收入有限，还可享受学校提供的免费早餐和午餐。当然，父母签证结束了，要回国了，那么孩子也只得离开学校。好处是，孩子具有美国中小学的学习经历，将来申请大学是大大加分。 以上是我对于这个问题的解答，希望能够帮到大家。
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