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患上心理疾病怎么治疗

更新:02-05 整理:39baobao.com
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[患上水痘应该吃什么]水痘患者的饮食原则 (1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。 (2)忌油腻、姜、辣椒,香菇等刺激性食物及发物。 (3)宜...+阅读

第一招 治疗心理疾病倾诉是关键 有时候,看心理疾病并不难,就两字听着。专家介绍说,对于有心理问题的人来说,不能将自己内心的东西表现出来,那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者;如果能将自身内心的东西表现出来,那么这些被表现出来的东西将拯救患者。所以,他建议,面对有着郁抑、等心理问题的人,家人朋友应多听听他们的倾诉。 第二招 改善心境从改变生活环境入手 我们知道,心境是和环境紧密相关的,人清洁了环境,也就美化了心境。平时把房子打扫干净,买一些温馨的小饰品带回家,让房子变成美丽的家。还可把窗帘、床单、桌布都换成新的。因为一成不变的气氛很容易让人心灰意冷,改变居家的面貌可使人的精神焕然一新。再买几盆花,因为植物的生长总是给人带来希望和活力。 第三招 静心修炼 放松身心 现代人的情绪困扰常常来自于刺激过多,诱惑过多,欲望过多,以至内心无法宁静。而老子云:万物芸芸,各归其根。归根曰静,静曰复命。大致之意就是让人安静,能静才能回归生命。...

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