[夏季什么食品最解暑的]炎炎夏日，阳光炙烤，酷暑难耐，让人无处可逃。这时候也许你会躲到空调房里，也许会抱着冰镇汽水灌个没完，可仔细想想，贪图了一时痛快，但给健康留下了多少隐患！下面给你推荐几样果蔬，保你...+阅读
在酷热难耐的夏天，人们都知道喝绿豆汤以清热解毒。民间广为流传“夏天一碗绿豆汤， 解毒去暑赛仙方”这一谅语。其实，早在古代，人们就懂得用绿豆汤清热解毒。夏季，人体内的阳气最旺，这个时候由于天气炎热，人们往往会吃很多寒凉的东西， 损伤阳气。而绿豆虽性寒，可清热解暑，但它同时有养肠胃、补益元气的功效，实在是夏 天的济世良谷。关于绿豆的功效，唐朝孟诜有云：“补益元气，和调五味，安精神，行十二经脉，去浮风， 益气力，润皮肉，可长食之。”清朝王士雄在《随息居饮食谱》称其“甘凉。煮食清胆养胃， 解暑止渴，润皮肤，消浮肿，利小便，止泻痢，醒酒弭疫……”。中医认为，绿豆性味甘寒， 人心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。《本草纲目》记载，绿豆消肿下气，治寒 热，止泻痢，利小便，除胀满，厚实肠胃，补益元气，调和五脏，安精神，去浮风，润皮肤， 解金石、砒霜、草木等一切毒。
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夏天太热了做个什么汤可以解暑呀夏天可以做绿豆汤解暑。 绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、...
