[准妈妈做家务时有哪些小心注意的事项呢]即使是怀孕期间，很多准妈妈还是免不了要做些日常的小家务。做家务也是一种运动，以不感觉疲劳为宜，但是在做家务的时候要注意一些细节。准妈妈擦、抹家具和扫地、拖地时要注意不...+阅读
♦妇女怀孕以后，身体各组织、系统均发 生了一系列生理变化，皮肤上皮屑增多，汗 腺及皮脂腺的分泌旺盛，因此孕妇应重视清 洁卫生。 ♦夏季天气酷热，每天洗澡不宜少于两 次。若在其他季节，每周洗澡1〜2次即可。 空腹或饱食后1小时以内不宜洗澡。 ♦无论春夏秋冬，洗澡水的温度都应与 体温接近，在38C左右^太凉或太热的水对 皮肤造成的刺激会影响孕妇的周身血液分 布，不利母体健康及胎儿发育。
♦淋浴比盆浴更适合孕妇，因为淋浴可 防止污水进入阴道，避免产前感染。再者，孕 妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不便，容易滑 倒，使腹部受到撞击。 ♦洗澡既可使全身清洁，又能促进血液 循环，消除疲劳，抖擞精神。 ♦孕妇还要经常洗头发，以使头发清洁 黑亮。每周最好洗头两次。 ♦孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为孕妇外阴发 生了明显变化，皮肤更加柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌较体表其他部 位更为旺盛。
同时由于阴道上皮细胞通透性增高，以及子宫颈腺体 分泌增加，使白带增多。局部清洁时，注意不要用热水烫洗，也不 要用碱性肥皂水洗，更不要用高锰酸钾溶液洗。 ♦孕妇要经常清洗外衣，以保持清洁整齐，还应经常换洗内衣， 最好每1〜2天换洗一次，以免受细菌感染，造成阴部或乳腺炎症， 给孕妇、胎儿造成不良影响。 。
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