[锻炼孩子记忆有什么小窍门呢]记忆力和其他孩子们能学会的知识一样，也是一种技能，是可以通过锻炼提高的。复杂的记忆过程：储存 - 了解 - 保持。 记忆是一个非常复杂的过程。五六岁的孩子正在发展对信息记忆...+阅读
有人常说：“我记忆力不好。”这会造成不良的心理暗示。其实记忆力并非不可改变的天赋，快试试以下小方法，看是否收到事半功倍的记忆效果：
利用大脑的“关系区”，将所记忆的内容分类整理
假设你想记住一下10个词：狗、帽子、猫、挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。如果进行分类整理，将狗、猫、鹦鹉归入动物类，将帽子、眼镜、鞋子和戒指归入穿戴类，将挂钟、桌子和衣柜归入家庭用品类，这会使记忆更快捷而准确。
这是因为，人的大脑就像一个大衣柜，有很多个抽屉，如果将外界的信息放入适当的抽屉中，就可以长久而正确地保存下来，心理学称这种抽屉为“关系区”。无论什么信息，只有放入适当的“抽屉”里，才可能随意取出，即容易回忆起来。
清理大脑，保持白纸般的状态
相信你有过这样的经历：为准备考试而感到疲劳时，你会去看一场电影，以便休息大脑；当你继续学习时，电影镜头却不断浮现脑海，以致无法专心学习。
这是因为，能有效发挥记忆作用的脑细胞很有限，若脑海中充塞大量无用的信息，就会影响你记忆的必要信息。此时，即使必要的信息被记忆下来了，当你使用它时，那些无用的信息也会被同时提取出来，这好比有杂音的收音机只能提供音质不清晰的信息。因此，你在学习的时候，有必要首先清理一下大脑，使他保持白纸般的状态。
利用手的“记忆”功能，反复在纸上书写
在大学讲课时，我有时会出现这种情况：想把专业术语翻译成外语写在黑板上，可平时记得很熟的单词，此刻却怎么也想不起来，手拿这粉笔尴尬地站在讲台上，可一旦试着在纸上写，往往就能很流畅地写出来.
学习中，所记忆的内容都通过书写工具与手发生关系，手就成了记忆重要的感觉装置.因 此，你不仅要用大脑记忆，还应在纸上反复书写，让手也记忆内容，当你要使用它们时，这会很起作用.
书桌不宜放置与学习无关的东西，应将学习与休息场所严格分隔
当你学习累了，为了松弛一下紧张的大脑，就看了一会儿漫画等书籍，并将没看完的书随手放在书桌上，然后继续学习.然而，这会严重妨碍你记忆，因为你会惦记这这些闲书，产生焦躁不安的情绪，以致无法集中精力记忆.]
因此，记忆东西时，你应将桌面收拾干净，只留下要记忆的材料，这会迫使你集中精力，效率自然提高了.另外，在视线所及的范围内，如果有床、音响和吉他等物品，也会使你分散精力，因此，最好把休息学习的场所严格分开.场所的分隔会使你在心理上将学习与休息分开，从而全神贯注地记忆.
记忆就像马拉松赛跑，初期不宜过量
举个典型的例子：学英语时，先将需要记忆的英语单词排列出来，考虑记忆所需的时间后再分配时间；而且，最初的10分钟只记两三个单词，紧接着的10分钟几四五个，再后面的10分钟一下增到10个.
学习初期，尚未形成接受所学习内容的记忆基础，一旦基础牢固后，就可以进行大量的记忆， 而且， 学习初期若进行大量记忆，容易反复出现错误，一旦这种错误被强化后，不仅会影响学习效果，还很难纠正，因而不宜操之过急.
用不同颜色区分记忆的难易程度，有利于将来的复习
可以用红、黄、蓝三种交通信号灯的颜色，来区分参考书或笔记本上的难易内容.例如，以红色代表重点、经常出现的错误或难以记忆的部分；以绿色代表已记住或容易记住的部分；以黄色代表较暧昧或记忆模糊的部分.
复习时，你就能尽快找出重点，制定有针对性的“战略”.另外，亲手制作出来的色彩斑斓的参考书，要比只有黑字的书更能诱发你的学习欲望，从而提高记忆效果.
笔记越精简，越有助于整体记忆
做笔记千万不可一字不漏地记下讲课内容，其实，做笔记只是记忆或理解的辅助手段，无论你记在哪里，都不如记在脑海中更有效.但是，人们往往产生一种错觉，以为把知识几在笔记本上，就等于自己的知识增加了.而做详细的笔记需要付出很多辛苦，势必会影响真正的记忆和理解.因此要记那些最关键的部分，越精简越好，然后反复复习，才能使你的记忆更加牢固.
本文地址：https://www.39baobao.com/show/39_302201.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
英语单词怎样能快速记忆单词是最重要的，六级对单词要求很高，要求量大。比较难记，而且时间也很紧张了，我觉得方法问题很重要，单纯的记单词确实很不好记忆，我建议你在做题过程中背，做模拟题，这个题不要做完了...
有什么方法快速记忆英语单词？？？？？？怎样记单词？这可是好多学英语的人一个难题，其实大家都按照老师教的“传统式背单词法”那是不行的，之前我们老师就是教你一个单词分成字母来读，当时并没 有想那么多，照读，照背就是...
有什么快速记忆的方法吗记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高...
梅雨季节有什么防潮的小窍门梅雨季节雨水多，不少人都非常烦恼梅雨天，潮湿时间非常头疼的事。不管是装修还是家居的保养，防水防潮是关键。下面土巴兔小编从装修过程中教大家梅雨季节装修防潮的方法。 相关...
快速怀上聪明宝宝的窍门有什么呢优生指南，让你快速怀上聪明宝宝的窍门，美国科技人员根据妇女在排卵期前后，由生殖器官分泌性激素，通过血流和神经传导到达全身各组织，并将化学能转换为生物能，产生对异性高度敏感性...
使用搜索的小窍门有什么1.使用引号，使得搜索结果中，您输入的关键字一定是一个完整词组而不会被分开。例如“休闲”，就不会出现其他的如“休息的闲人”等无关结果了。 2.如果您希望某些字词一定要显示...
生活中的小窍门有什么1 、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不...
有什么快速美白的小窍门女孩美白应该靠一些天然物品，化妆品只解决得了一时解决不了一世，而且化妆美白看起来特假，又伤肌肤。花钱买划不来。下面小生为您介绍几款天然美白秘方。 1；快速美白小秘方 其实...
怎么让孩子能快速记忆呢小学生记忆能力与水平的发展，随年龄的增长而提高，主要表现在识记由无意识记为主向有意识记为主转化。并且指出，在小学教育中，特别要关心小学低、中年级这个有意识记迅速发展的关...
