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失眠的种类有哪些

更新:03-05 整理:39baobao.com
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失眠的种类有很多,不同种类其症状表现也都不相同,下面将分别介绍失眠的症状表现。

入睡困难

入睡困难主要表现为辗转难眠,入睡时间减少,通常比正常入睡时间推后1—3个小时,患者自己也感觉到很困,也很想睡觉,可是躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

睡眠感觉障碍

睡眠感觉障碍的主要表现为缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

睡眠质量差

睡眠质量差是比较常见的一种睡眠障碍,其症状表现为患者可以入睡,但是总感到睡眠不能解乏,睡醒后仍有疲劳感,整天都无精打采的,这些也属于失眠症状。

睡眠浅容易做梦

这类失眠患者主要是感觉睡觉不踏实,整夜都似睡非睡的,好像只要一闭上眼睛就会做梦,外面的声音也听得很清楚,但是又没什么印象。有的早醒,有的稍微有点动静就会惊醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

失眠的类型有哪些

一、短暂性失眠(不超过一周) 大部分人在经受压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。

二、短期性失眠

(一周至一个月) 严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀,亲朋好友的过世,严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。 冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其他可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。

3、慢性失眠(超过一个月) 慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下:

(1)躯体方面的疾病会导至失眠;(据研究许多慢性病皆和失眠有关)

(2)神疾患或情绪障碍而导致失眠;

(3)用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;

(4)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;

(5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;

(6)睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;

(7)原发性失眠。

不明原因造成失眠。

失眠的症状有哪些

长期失眠会对生活、学习和工作造成很大的影响。比如乏力、记忆力差、注意力不集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷、情绪激动,并发症有阳痿、早泄、畏寒、腰酸等。加重在社会压力、工作压力、家庭压力下出现的疲劳症。脸色暗黄无光泽,皮肤粗糙,色斑、老年斑加重,年轻人还会加重面部暗疮的形成。影响人体对营养的吸收,新陈代谢功能降低,加重原有病症,免疫力下降,各种慢性病开始光顾。 约有2/3的人没有重视睡眠带给人的危害,只有当睡眠缺乏逐渐积累达到不能忍受的地步,并严重影响到生活质量,出现身体健康状况不佳时才会选择药物治疗。而此时大多数人只会选择各种化学合成的安眠药,但安眠药易被中枢神经系统所摄取,这种药物滞留在神经细胞的时间较长,不易被神经细胞新陈代谢清除,日积月累就会无精打采,精神恍惚,反应迟钝、抵抗力下降、智力衰退、引发老年痴呆症等副反应。

失眠分为哪些类型

失眠是睡眠障碍的一种大众说法。睡眠障碍具体包括入睡困难、睡眠浅、易醒、频醒、早醒、多梦、醒后不易入睡、嗜睡、醒后感到疲乏或缺乏清醒感等。如果存在睡眠障碍,整体的睡眠质量都不会高。

失眠的中医分型:

1、 痰浊扰心型: 症见心悸时发时止,受惊以作,胸闷烦躁,失眠多梦,口干苦,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄腻,脉弦滑,治宜清心化痰,安神益智为主,方守黄连温胆汤;

2、 心肾不交型:症见心烦失眠,头晕耳鸣,咽干,精神萎靡,健忘,腰膝酸软,那字滑精阳痿,女子月经不调。舌尖红,苔少,脉细数。应以补益心肾,交通水火为原则。方以朱砂安神丸,二至丸为基础。

3、 心胆气虚型:症见心烦不寐,多梦易醒,胆怯心悸,处事易惊,伴有气短自汗,倦怠乏力,舌淡,脉弦细。治法,益气镇惊,安神定志。方药安神定志丸合酸枣仁汤

4、 心脾两虚型:症见多梦易醒,心悸健忘,神疲少食,头晕目眩,伴有四肢倦怠,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力。治法补益心脾,养心安神。方药,归脾汤

5、 其他类型:各类型的失眠本质上都是体内的环境失去了平衡,阴阳失调,五脏之间无法和谐循环,治病必求于本,要获得健康必须达到人体内环境的阴阳平衡和脏腑功能协调

无论哪种失眠,均可服用复方柴胡安神颗粒。

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