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丰胸最有效的方法
丰胸最有效的方法，丰胸的话可以试试多种方法，找到适合自己的才是正确的，我看到很多同学实在用柏玫思等丰胸乳霜，虽然效果是达到了，但是却浪费不少钱，我现在自己用其他的方法做的也不比他们差，呵呵
你不如试试纯自然丰胸法↓
A，夹书。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
B，心理暗示。告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
C，呼吸运气。盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。
D，青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
据说用
魔法豪乳丰胸组合
这个在网上的评价蛮高的，听朋友说挺管用的。你可以去了解一下。希望我的建议对你有帮助哦。
什么丰胸方法最有效
丰胸可以选择自体脂肪或者假体丰胸手术，植入假体是没有仍和不良反应的，主要看医院医生技术。植入后效果明显见效快！自体脂肪抽取臀部、腰腹、大腿等部位脂肪，注入到胸部，从而增大乳房体积，一次注射，即刻成型。由于是自身脂肪，所以相容性非常好，塑形后的手感柔软自然，而且容易控制乳房高度与大小，形态更完美，手感更真实，效果更持久。轻松塑型 不红不肿 随治随走 BIO自体脂肪由于是自身组织细胞移植，无需像来自于异体组织植入那样需要一定的生物相融过程，所以组织接受性良好，不会产生红肿，整个治疗过程极短，做到随治随走，没有恢复期。假体隆胸原理：是世界上开展的时间最长、经验最多的办法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口或乳房下皱襞切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。
优点：适应面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻微乳房松垂。缺点：手术时间稍长，手术后痛苦大，需要住院。一定切口及广泛胸大肌下或者是乳腺下剥离，需几天恢复期和强迫体位。...
用什么办法丰胸最有效
目前自体脂肪丰胸方法效果非常好，且安全。自体脂肪隆胸技术特点是：
一、用自身组织做丰胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。
二、不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。
三、脂肪移植后的乳房，手感柔软，形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好，求美者及其伴侣更易接受。
四、提取脂肪的方法，是用微创技术、并发症少的吸脂技术，而不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等方法。该吸脂术所取切口一般约3-5mm，故愈合后痕迹非常小且位于隐蔽部位（如脐部、阴毛内、臀线等）。对局部脂肪堆积较多的人，可以说即瘦身又丰胸，一举两得。
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