[宝宝舌苔厚腻中药调理方法]生活中，常有人说，自己有时感觉吃什么都没味道，还有点苦味，看看舌苔，又厚又腻，不知如何治疗。这种情况，一般来说是消化功能不好，对用中药或中成药调理效果不错。当出现厚腻苔时，多伴...+阅读
舌苔发白不一定就是疾病的表现。
一、早上两吃：
（1）晨起空腹喝生姜蛋花汤，做法：切几片生姜放入电热杯中，加入300毫升左右水，煮沸后再煮3至5分钟；同时取一玻璃杯，打入一鸡蛋，搅和一下，将煮沸的生姜水冲入杯中即成，稍温时空腹服下（姜可不吃）。
（2）早饭喝一碗玉米或小米粥或党参糯米粥，党参（药店有售）只用20克就可以，另喝些牛奶豆浆均可。
二、中饭按平时所吃，可适当增加些蛋白质的晕菜，如盐水虾、清蒸鱼、炖排骨等，清淡而有营养。另外一定用一个苦瓜凉拌吃，如胃不舒服就清炒吃。
三、晚饭不吃大晕及油甘肥厚的食品，菜吃凉拌绿色蔬菜，蔬菜尽量生吃，如菜椒、蕃茄、生菜、紫甘蓝等，如怕胃不舒服的话就多咀嚼一会再咽下。主食吃红豆+薏米粥（2:1，二把红豆一把薏米），煮烂一点好了。睡前可吃几片生白萝卜。
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