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第一招：科学选择好奶粉，增强免疫力
冬季，气温变化较大，是儿童感冒的高发季节，每年这个时候，也是各大医院儿科门诊业务最为繁忙的时候。
对此，育婴专家表示，宝宝在冬季容易感冒，和免疫力、抵抗力较差有关。妈妈们要在宝宝的日常饮食上下功夫。比如，现在大多数宝宝们常喝的三元“爱力优”奶粉，其为中国宝宝精心打造的ilactou营养系统，特别添加a-乳白蛋白、乳铁蛋白、乳清蛋白。其中，a-乳白蛋白含丰富的色氨酸，色氨酸有助于提高睡眠质量，同时乳铁蛋白可促进铁吸收。这种特殊的免疫营养因子在很大程度上帮助调节宝宝的免疫力，让宝宝远离感冒困扰。
第二招：注意补充维生素，增强耐寒力
在冬天，气候比较干燥，宝宝的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，除此之外，维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，维生素B1、B2也能使冬季代谢明显加快，因此宝宝冬季饮食中要注意及时补充维生素。
对于这一点，育婴专家告诉我们，“爱力优”奶粉除了含有能够防止宝宝因空气干燥而上火的FOS+GOS+Polyfructose益生元组合外，还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素，能够为宝宝健康成长提供充足营养和更多保护，帮助宝宝大幅度提高耐寒能力，安全过冬。
第三招：保障营养供应，促进身体发育
在饮食方面，除了要注意增强宝宝的免疫力、耐寒力外，在冬季还要特别注意对小宝贝的基本营养供应，以促进其身体健康成长。
在这一方面，爱力优奶粉依然可以让您高枕无忧。在“爱力优”奶粉独特的ilactou营养系统中，除了前面提及的免疫营养因子外，还配备了益智营养因子、促进吸收营养因子及调节脂肪酸的有效成份，能够保证小宝宝的全面营养供应。在益智营养方面，“爱力优”奶粉含藻油DHA、藻油ARA、胆碱、牛磺酸、亚油酸、亚麻酸，能够为宝宝脑部及视觉功能发育提供动力;促进吸收营养方面，“爱力优”合理调整钙磷比例，富含维生素D3、镁，能促进钙质吸收，有益于宝宝体格发育，其含有L-肉碱，能促进脂肪酸的吸收。另外，“爱力优”奶粉为宝宝成长提供必要脂肪酸，并且科学调整亚油酸和亚麻酸比例，使其更接近母乳，利于减少宝宝的腹泻，促进其营养消化与吸收。
第四招：多喝水，促进热量散失
相对于成人来说，孩子体内脂肪偏多，需要在水的参与下才能转化成热量而散失。对此，育婴专家指出：冬季气温低，宝宝多无口渴感，因而没有主动喝水的欲望，父母应督促宝宝喝水，特别是白开水，以促进其体内热量的散失。
最后，育婴专家提醒各位年轻的妈妈，对于宝宝冬季的健康成长，在做好以上四点的前提下，不要对宝宝的衣食住行等各方面患得患失，要多观察、注意宝宝的反应与情感表现，努力让他们度过一个快乐、健康、安心的冬季。
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