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几种可能导致孩子生长问题的几种因素

更新:09-19 整理:39baobao.com
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前言:孩子的身高是现在家长都比较关心的一个问题,因为营养充足现在的孩子一般都会比爸妈长的高,只是有一些不良的习惯会导致身高增长慢,还有可能停止生长。同时在生长的过程中每个年龄段都是有一定的指标的,如果没有达到就要警惕是否有疾病的出现。可能导致孩子长不高的原因

1、孩子睡得不够。身体主要是在夜里长高,这话不假。罗小平说,睡眠充足是影响孩子身高非常关键的因素,因为促进人体长高的生长激素在一天中是呈脉冲式分泌,而不是平均分泌的。入睡约2小时后,分泌值达到高峰,几乎占到一天分泌量的一半;孩子快睡醒时是生长激素分泌的另一个高峰。现在很多孩子,尤其是学生,普遍睡眠不足,家长应设法安排好孩子的作息,晚上早点睡,早上晚点叫醒他。3~6岁儿童每天应睡10~12小时;小学或初中生每天应睡9~10小时。

2、上了“长得快”的当。性发育过快或性早熟的孩子一开始长得很快,显著高于同龄伙伴,但这些孩子骨龄成熟迅速,骨骺闭合的时间很早,骨骺一旦闭合就不再长高了。千万不要满足于当时的身高而不闻不问,更不能听信于所谓“增高”产品,它们绝大部分都有害无益。平时要让孩子少吃高热量、高脂肪食品,少喝碳酸饮料等。

3、不定期监测生长情况。当医生问,孩子以前生长速度什么样时,很多父母答不上来。罗小平说,宝宝刚出生的第一年,每个月都要测测宝宝的身高、体重,此后至少每半年测一次,最好固定在早上进行,并做好记录。孩子1岁时长高速率应在每年25厘米左右,2岁时应在每年10厘米左右,3~16岁阶段,应在每年5~6厘米左右,如果达不到就应警惕。

4、运动太少。合理的运动能帮助孩子长个儿。婴儿时期,可以通过婴儿操、游泳等主动运动促进孩子的发育。3~5岁的孩子可骑自行车等,但他们好奇心重,爱跑动,家长务必严加看护。孩子上小学后,就应有意识地培养他们有氧运动的习惯,如跳皮筋、踢毽子、打篮球等运动都不错。

中国幼儿网小编总结:家长们应该多关注还在各个时期的生长指标,出现异常及时的就医诊治。当然除了以上的几点还有一些原因会导致身材矮小的问题,比如饮食不合理,生长所需要的钙不够,和过分的依赖钙剂来补充钙元素等等,总之我们要注意的问题还有许多。

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