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秋天的色彩有哪些

更新:12-23 整理:39baobao.com
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1、黄色、金色、橘黄色,如树叶变黄,麦子丰收,菊花盛开。

2、橘红色、红色,这是秋天丰收的颜色,如果实成熟了变红,枫叶也在秋天变红。

3、绿色,虽然秋天来了,但是南方四季如春,还是存在着绿色,在北方还没到冬天,也还存在着绿色。

4、蓝色,秋天秋高气爽,这时候的天空很蓝。

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秋天的注意事项:

1、秋天的时候,天气偏干燥,夏日常吃的火锅烧烤可要歇停会儿,多吃滋补类的食物,比如芝麻核桃蜂蜜之类的,按照秋冬养阳的原则,晕素搭配,水果搭配。

2、大家在夏日爱喝的西瓜冰绿豆之类的,建议秋天多喝点豆浆类的谷物,酸性水果榨果汁也是不错的选择,老年人秋季饮食应以平补清补为主,选择一些富有营养,又易消化的食物,如红枣、山药、莲子等,有助于增强人体体质,促进慢性疾病的康复。

3、立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此,人们在秋季一定要注意保健,做到防病于未然。

4、为了防御疾病,大家要及时增减衣服,白天夜晚温差大,不宜露的太多也不宜穿的太暖和,多食蔬菜水果少食辛辣食物,按时锻炼身体,迎接秋冬的到来。

参考资料:人民网-《九月国内四大赏秋胜地 同一个季节不同的色彩》

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