[写作文创造情景的三种方法]用自身的感受去创设情境。 小学生爱听故事，尤其爱听老师讲自己小时候的故事。根据小学生这一特点，可以在指导他们写作时，讲述一些自己的故事来感染他们，以教师的自身感受来创设...+阅读
首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性（痘印和痘疤），有条件可以配合好一点的外用药最好。鸡有位网友在天涯博客写了一篇相关的日志，是他自己的亲身经历.“ 琪琪战痘五年的心酸史 ”，就这个，你可以白度一下看看。
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