[虾皮怎么吃补钙宝宝吃]虾皮怎么吃补钙宝宝吃：虾皮香芹燕麦粥材料：芹菜50克、燕麦150克、虾皮、盐、香油各适量。做法：1、将燕麦洗干净，芹菜择洗干净切小丁。2、锅中倒入适量清水放入燕麦煮开后放...+阅读
用料
淡干虾皮 适量
各种菇都可以 适量
瘦肉 适量
小葱 适量
大米 100克左右
小米 一小把
麦片 一点
盐 适量
宝宝 虾皮鲜肉粥的做法
虾皮先泡。然后洗葱切碎 香菇切片。瘦肉切薄片。准备妥当 洗虾皮 滤干切碎
加一点点油 葱下锅爆香。到这个程度 有点金黄色
加虾皮炒出香味放入香菇 加一点盐炒到香菇变软出水。放适量的水煮 可以准备洗米了。也可以提前洗好泡着
洗米
放米后 煮开 转小火。电磁炉600
加点点盐和适量淀粉勾芡
粥好的时候放入瘦肉 煮至熟。一会就好。放适量盐调味即可
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