[什么方法可以矫正牙齿稀疏]牙齿稀疏主要是牙量和骨量关系的失调，即颌骨宽度正常而牙齿过小，或牙齿正常而颌骨宽度过大。一般临床上所见的大多数是牙齿过小的情况，主要是遗传因素所致，其他如牙齿发育期间药...+阅读
日常生活中以下好习惯可以保护牙齿：
1、牙齿洁白剂表面上看效果很好，实际上会磨损牙齿的珐琅质，使得牙齿象牙质暴露出来。而象牙质的颜色比较深，反而让你的牙齿看上去布满了齿渍。
2、不是越使劲越能把牙齿刷干净，相反，会磨损牙质，引起牙周疾病。最好改用软毛、牙刷头小的牙刷，减少对牙龈的冲击。
3、每次刷牙的时候，别忘了轻柔地刷刷舌头。
4、或许你觉得买大块头的“家庭装”牙膏更方便合算，但是，如果你或者家人的牙刷压在牙膏的开口上，而偏偏这时有口腔疾病，细菌就会留在牙膏开口处，在家庭成员中继续传播。所以，还是使用小袋牙膏，以便能经常更换新的牙膏。
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