[为什么宝宝能从母体锻炼中获益]为什么母亲在怀孕期间一直坚持体育锻炼,能够使婴儿更加强壮,能够更好地适应子宫外面的生活,并且在以后的表现更好?对这个有趣的问题,我们目前还没有找出全部答案,不过我们已经做出...+阅读
营养有多重要,不用我过多解释,大家都明白。对于十月怀胎的孕妇,那就更是重重之重了。因为只有合适的营养,才能让胎儿健康成长,反之则会影响腹中宝宝发育。不仅如此,当营养缺的时候,对孕妈妈身体也是有害无利。
据统计,全世界每年出生的低体重新生儿,绝大多数出生在发展中国家。 低出生体重的影响因素很多,概括起来可包括:
(1)母亲孕期体重的增长与婴儿出生体重高度相关;母亲孕前的体重和身高亦与出生体重有关。
(2)孕期血浆总蛋白和白蛋白低时所产低体重儿的发生率高。
(3)贫血孕妇产低体重儿的发生率较高。
(4)膳食因素中,孕期的能量摄入量与婴儿出生体重关系最密切。据在台湾和危地马拉的两次孕期营养补充试验报告,孕期补充能量可增加新生儿的出生体重。能量摄入量与婴儿出生体重呈正相关。
(5)吸烟、酗酒可能是低出生体重的一个因素,据国外报告相当数量的低体重儿出生于每日吸烟20支或20支以上的孕妇。亦有报告过量饮酒的孕妇,其新生儿低体重的发生率可增加2.7倍。
孕期营养不良对胎儿的影响
危害
一、易引发营养不足性疾病
营养不足的原因与偏食、挑食、食物烹调不当、饮食习惯及生活行为,以及慢性消耗性疾病及胃肠吸收功能不良。营养不足性疾病如缺铁性贫血或大细胞性贫血。
严重时可并发贫血性心脏病。缺钙与VitD可导致骨质疏松、骨软化病、手足搐溺症。其他营养不足性疾病包括低蛋白血症、低血糖等等。分娩时易有宫缩乏力、产程延长、致手术产率升高,还有产后出血率增加,一旦出血,耐受力差,易发生出血性休克。
易合并妊娠高血压、早产、胎膜早破、感染等妊娠并发症(与钙、锌、碘、硒、蛋白等不足有关)。产后乳汁不足(与低钙、低蛋白证、低热能有关)。妊娠可加重慢性消耗性疾病。
危害
二、可致胎死宫中
胎儿宫内生长受限,轻度营养不足其胎儿储存少,皮下脂肪薄,体重轻;中度营养不良则胎儿生长发育受限,大部分器官细胞数少,如心、肾、胰腺,而脑受保护效应,维持基本需求,这些变化为出生后尤其成年后患高血压、糖尿病、冠心病等疾病的起源-胎源性成人病;重度营养不足则可致胎死宫中。
危害
三、影响智力发育
脑生长发育及脑功能发育需要蛋白质、脂肪、尤其是必需不饱和脂肪酸,碳水化合物是脑能量的主要来源,而且可促进脑生长发育,协助脂肪及蛋白质代谢,是脑细胞代谢的基础,其次钙、磷、碘、锌、铜、溴以及脂溶性、水溶性维生素均参与脑的发育及功能调节。
危害
四、易出现巨大儿 增加难产率
(1)胎儿宫内发育加速,出生时为大于胎龄儿,如≧4000g,则为巨大儿,增加难产、产伤率。
(2)巨大儿出生后以后高血糖 撤退性低血糖,均可损伤神经系统;红细胞增多症 高胆红素血症,高粘膜血症,甚至多发性血栓形成。
(3)某些氨基酸摄入过多,营养不均衡,可致胎儿生长受限、畸形及智力障碍。
(4)母鼠摄入过量的淀粉可致胎儿先天白内障、脑细胞减少。VitA 过多致流产、无脑儿、眼畸形、脑裂、唇裂,VitD过多可致多脏器钙化。
(5)对子代成年疾病的影响,糖尿病孕妇血糖高,使胎儿高血糖,高胰岛素血症,可使宫内生长加速成巨大儿,新生儿期血压高于非糖尿病孕妇的新生儿(p﹤0.01)增加婴幼儿期急性淋巴细胞白血病。Willim s肾肿瘤、神经母细胞肿瘤的危险性。
患妊娠期糖尿病几率增加
热能营养素摄入过多,可使多余热能转化为脂肪 肥胖 高血压 ,心血管病 ,糖尿病 ,阻塞性睡眠呼吸暂停 ,骨关节病 ,乳腺癌、子宫内膜癌 ;脂肪摄入过多,可使高血脂 ,高胆固醇血症 脑血管意外 ,动脉粥样硬化 ,脂肪肝 ,脂肪心 ,脂肪脑 ,血粘度 ,从而引起血栓性疾病;
碳水化合物摄入过多,使胰岛功能负荷增加,在孕期生理性胰岛素抵抗的基础上,使妊娠期糖代谢异常率增高;无机盐摄入过多可至高钙血症 肾结石 ;高钠血症 妊娠期高血压 ,水肿 ;高碘血症 高碘性甲状腺肿,甲状腺功能亢进;VitA、D摄入过量可致中毒。
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