[准妈妈狂吃水果易得糖尿病]刘女士平时就酷爱吃水果，怀孕后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来才会好，所以她拼命吃苹果，一天要吃八九个，岂料几个月以后，到医院检查被告知得了糖尿病。据专家介绍，像刘女士这样因...+阅读
怀胎十月一朝分娩。在怀孕的整整十个月期间，准妈妈一直都在幸福和煎熬中度过。期待与宝宝见面是一件幸福的事情，同时怀孕出现的各种身体的不适也是一件痛苦的事情。在怀孕初期的时候，孕妇需要经历痛苦的早孕反应，恶心、呕吐、头晕、疲倦等一系列不良症状都让孕妇感到痛苦，而到了孕晚期的时候，伴随准妈妈的又是水肿。
每个孕妇到了孕晚期都会出现水肿的情况。而想要快速消除孕期水肿，从饮食方面下手才是最有效的方式。我们生活当中有很多食物都能帮助孕妇消除水肿，其中最有效的当属水果。那么孕妇吃什么水果消除水肿？优选以下这些水果，可帮助孕妇快速消除孕期水肿。
孕妇吃什么水果消水肿
1.菠萝
其实，菠萝对于孕期消除水肿有很好的效果。菠萝当中含有大量的营养物质，不仅含有大量的果糖、还有葡萄糖、多种维生素、微量元素等。除此之外，菠萝当中含有一种菠萝脘酶的物质，这种物质能够帮助孕妇分解蛋白质，消除水肿，还能改善孕期血液循环，帮助准妈妈消除炎症。
2.西瓜
西瓜自古就有情况解暑的功效。我们经常称西瓜为盛夏之王，西瓜当中不含脂肪和胆固醇，并且十分极高，含有大量的维生素c，对于孕期的准妈妈而言可以补充营养元素。西瓜当中还含有瓜氨酸、精氨酸，这些营养物质能够帮助孕妇消除水肿。
3.秋梨
秋梨被誉为百果之宗，具有清热镇压的功效。很多孕妇在孕期喉咙痛也会适当的吃一些秋梨来帮助缓解喉咙不适。秋梨当中含有丰富营养物质，能够清热润肺、镇咳止痰、生津止咳。对于妊娠水肿有着很好的缓解作用。
4.葡萄
葡萄拥有大量的营养物质，其中含有的微量元素最丰富。孕期常吃葡萄可以帮助孕妇缓解疲劳、消除水肿。并且在孕期吃葡萄还能让宝宝的眼睛发育的更好。要想生出一个大眼睛宝宝，在怀孕期间一定要多吃葡萄。
5.柠檬
柠檬中含有大量的维生素c，除此之外还有丰富的糖类、钙、锌、铁，等多种微量元素。在怀孕期间孕妇泡柠檬水喝不但可以帮助快速消除水肿，还能期待美白的作用。怀孕吃柠檬也能让宝宝的皮肤变得更好。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/3_11443.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
孕妇吃水果怎样正确食用孕妇吃水果有 讲究 其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对...
西柚是准妈妈孕期首选水果近年来市场上出现的西柚，集柚子和甜橙优点于一身，凭借其很高的营养价值，深受广大消费者的推崇。 高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时...
入秋后食用水果有禁忌刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 1.苹果：...
吃什么水果会生女孩备孕期间吃什么水果增加生女孩几率备孕期间吃什么水果增加生女孩几率生女孩的话，女性应以酸性水果为主，例如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。 酸性食物有哪些 酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含...
剖腹产吃水果用不用煮熟剖腹产吃水果用不用煮熟没有这个要求 都知道剖腹产之后是不能吃寒凉性的食物的，但是吃水果只要不要太凉的就可以，比如冰箱里拿出来的这种最好先不要吃，常温的是可以正常食用的...
断奶期间可以吃水果吗断奶期间可以吃水果吗可以 断奶期间是可以吃一些水果的，但需要注意的是不能吃一些下奶的水果哦，其他的都是可以吃的。另外需要注意的是，这期间可以少喝汤汁的食物，可以减少奶水...
小心！孕妈妈吃水果有禁忌！我是一个很好吃的孕妈妈，听朋友说，孕期不能吃山楂，还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。不知孕期吃水果是否也有禁忌？ 根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性...
月子期间可以吃水果吗我的预产期是1月15号，想请教各位新妈妈，在月子期间可以吃水果吗？吃的话是不是需要加热，吃那些水果比较好喃？ 不仅要多吃青菜水果，还要特别多吃绿色的蔬菜，那样不仅不会影响母乳，还会...
孕期水肿吃西瓜能消肿吗孕期水肿吃西瓜能消肿吗有一定消肿作用。 西瓜含有瓜氨酸、精氨酸成分，能促进尿素形成，有利尿作用，孕期水肿的准妈妈食用后，排尿次数增加，这样有助于体内多余水分的排出，从而起到...
