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现如今，女性都希望自己身材苗条，更不希望自己的身材因为怀孕而 走形 ，因此就算怀孕也对肉类有所抗拒，但是，怀孕后孕妇不仅要维持自己的身体需要，还要供给胎儿生长发育的需要，此外还要为分娩和哺乳储存一部分养料。所以若是长期吃素，怀孕后就须格外关注自己的饮食结构，以摄取足够的营养。那么，素食女性孕期该吃些什么?
素食女性在怀孕期间的饮食应注意些什么?饮食专家表示：如果素食品种搭配得当，提供的营养并不亚于肉类，还会优于肉类。
建议素食女性在怀孕期间的饮食应注意一些几点：
1、热量：孕期所需的热量可以很方便地从素食中摄取，五谷、土豆、白薯等都能大量提供热量。
2、蛋白质：要依赖于大豆类食品：豆腐、豆浆、豆制品等，所以你每天都必须食用此类食品。如果你不是纯素食主义者，还可以吃鱼、蛋、禽类，这些都能提供优质的蛋白质。
3、脂肪的
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