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怀孕一个月胎儿图解秘孕04周胎儿的变化

更新:07-02 整理:39baobao.com
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刚刚受孕成功的孕妈咪跟普通女性差不多,此时她们在体型和体重上与没怀孕之前并没有太大的区别。从表面上看是这样子的,但是,随着妊娠激素的影响,孕妇子宫的逐渐扩大,增厚,孕妇在身体和心理上逐渐发生着改变。

而且,此时的胎儿正在由最初的安营扎寨逐渐发育转变为胎儿宝宝。你一定想知道怀孕一个月胎儿图是怎样的吧?别心急,小编精心收集了怀孕一个月胎儿图(详解),不如一起来看看吧!

怀孕一个月胎儿图(详解)

怀孕一个月胎儿图(详解)

孕1周:怀孕第一周是指末次月经开始的第一天算起,也就是说怀孕第一周处于月经期。此时,精子、卵子还没有结合,胎儿还没有形成。卵子和精子还分别位于夫妻双方的体内。

孕2周:孕2周后期,根据基础体温你会发现你已经进入排卵期,现在你就应该做好准备了。因此第13

20天时是你的最佳怀孕期,你可以与丈夫共同调整身体健康状态,在最佳时间完成你们的使命。

孕3周:这一周受精卵经过3

4天的运动到达子宫腔,在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞,并成为一个总体积不变的实心细胞团,称为桑胚体。着床后,受精卵形似长了四个鳃、挂着长尾巴的鱼一样,并且身体、上头各占一半。此时胎儿仅仅为0.1厘米长,非常轻。

孕4周:怀孕第四周表示受精卵着床后,羊膜腔形成了。胎儿长度仅为0.2厘米,柔软且轻。此时的胎儿只有两层组织,之后他所有的器官、组织都靠这些组织发育形成。最初的胎盘细胞着床在子宫内膜上,开始为胎儿血液提供并制造空间。

怀孕一个月营养提示

1、叶酸。

需摄入400微克/天,食物主要来源于蔬菜如青菜和卷心菜;柑橘;香蕉;牛肉;动物肝等,除了生吃新鲜的水果,准妈妈们还可以用水果自制一些小吃。

2、维生素C。

需摄入130毫克/天,食物主要来源于柑橘、草莓、猕猴桃、番茄、彩椒、豆芽等。维生素C容易被破坏,所以蔬菜水果应即买即吃。洗果蔬时速度要快,先洗后切,可以减少营养流失。

3、蛋白质。

有些准妈妈在月末早晨会有恶心的症状,可以早晨先摄入一些蛋白质,例如温牛奶加苏打饼干,以缓解症状。

供给量需摄入60-80克/天,主要来源于鱼类、乳类、豆制品、肉类、蛋类等。

怀孕一个月胎儿图(详解)

4、铁。

需摄入25毫克/天,食物主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。准妈妈们应注意植物中的植酸、草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白质会抑制铁质的吸收,尽量分开食用。

5、碳水化合物。

蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等简单碳水化合物能迅速被消化道吸收,提供 应急能量 。碳水化合物的需摄入150克/天,食物主要来源于蔗糖、粮食作物。

怀孕一个月注意事项

1、远离辐射

怀孕一个月时,准妈妈还应远离一切辐射、污染,少用电脑、微波炉、手机等,在看电视的时候应保持一定的距离,远离辐射源。

2、避免用药

怀孕后,准妈妈的身体抵抗力变弱,很容易生病,这时切记别乱用药,一般的感冒尽量多喝水,以食疗为主,如果感冒症状严重,应前往就诊,听从医生的医嘱。

3、避免过度劳累

怀孕一个月时,由于胎儿还不过稳定,因此要保持充分的休息和睡眠,对孕妇而言尤为重要。特别是对于那些有过流产史,或是患有慢性疾病的孕妇,在早孕期间更应该注意保持充足的休息,尽可能的避免身体过度疲劳。

怀孕一个月胎儿图(详解)

4、避免到人流量大的地方去

怀孕一个月时,准妈妈应避免到人流量大、人员聚集的密闭地方去,比如菜市场、大型超市、KTV等,避免跟患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触,以免病毒对胎儿造成危害。

5、合理饮食

很多准妈妈一确诊怀孕,就立即大肆进补。其实在怀孕一个月时,宝宝还小,你吃得太多,基本上是长了自己的肉,而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配,并避免孕妇禁忌的食物就可以了。

小编的话:刚刚怀孕之初需要注意的事项有很多,很多孕妇在怀孕的前三个月里需要经历妊娠呕吐所带来的烦恼,她们还会觉得越来越疲劳,面对生活和工作真的是有些力不从心的瞄头。可是,有什么办法呢?这是每个孕妇都必须经历的过程,不经历苦难怎么能够见彩虹呢?

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