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妊娠高血压孕妇的饮食注意事项

更新:07-02 整理:39baobao.com
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高血压我们大家都知道,是常发生于中老年人身上的常见疾病,一般只要控制血压对健康就不会有太大的影响。那么妊娠高血压是怎么回事呢?当孕妇在怀孕期间有妊娠高血压时,又应该注意什么呢?

所谓的妊娠高血压(简称妊高征),是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病,是妊娠6个月左右可以发生,但多见于孕晚期7~8个月以后,是危及母亲和胎儿生命的死亡率较高的疾病.一过性的高血压,蛋白尿等症状,在分娩后就消失.

综合征按严重程度分为轻度,中度和重度,重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫。

妊娠高血压合并肾病,容易刺激肾脏的食物要限制,做菜时不要放酒、辛辣调味品。

含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜、大蒜、蒜苗、香葱、洋葱头、小红萝卜等最好少吃。

可以吃有利尿作用的食物,如冬瓜、西瓜、葫芦、茄子、茭白、玉米、赤小豆、绿豆、鲫鱼等。另外,浓鸡汤等经代谢后会产生过多的尿酸,会加重肾脏负担,所以汤汁宜淡不宜浓。

需要控制脂肪摄入。尤其是动物脂肪,其供热量必须低于10%。如果在孕前就有高血压,还应避免食用高胆固醇的食物,如蛋黄、鱼子、鱿鱼、动物内脏等。妊娠高血压会导致大量蛋白质流失,必须从饮食中补充,最好能多选择优质的动物性蛋白质,如乳类、瘦肉类、鱼虾类等。

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