[孕期有霉菌能一直用克霉吗]孕期有霉菌能一直用克霉吗不能长期使用 这里说的克霉指的是克霉唑，是一种常用于抗真菌的普通用药，如果孕妇有霉菌性阴道炎的话也是可以在医生的指导下用克霉唑治疗的。但是最...+阅读
孕期肌肤阶段性变化
1.怀孕第一期(前3个月)
怀孕初期可能会有私密处暗沉、乳晕及乳头颜色变深的情况发生，接下来有一部分孕妈妈会发觉皮肤变得更有光泽，但另一部分的孕妈妈皮肤则会增加油脂分泌，导致油脂粒出现，或开始在下巴、额头、两颊和下半脸的地方容易长出痘痘，甚至有些孕妈妈皮肤变得容易干燥、发痒，尤其是肚皮位置。
2.怀孕第二期(4至6个月)
从第4个月开始，孕妈妈因为和宝宝共享身体的循环系统，必须分泌足够的甲状腺素，才能够支撑两人所需营养及血流，所以甲状腺比较活跃，这也让孕妈妈容易冒汗、心悸等;等到第
4、5个月以后，由于微血管开始扩张，孕妈妈可能会有高血压，双手、脚踝、脸部或双脚等位置水肿，建议可以穿着弹性袜来防止下肢静脉曲张;第6个月开始，由于孕妈妈的黄体酮及雌激素等激素变化的缘故，导致雀斑、晒斑、孕斑开始出现，让肌肤变得容易出油及过敏，但孕期的黑色素沉淀，通常会在生产后6个月内消失。
3.怀孕第三期(7个月至生产)
妊娠纹的生长因人而异，根据孕妇不同体质，开始生长的时间也不同，颜色从浅至深紫色不等。这时候肚皮中间延伸到肚皮以下，会开始出现黑色的线，是因激素刺激色素细胞所造成的色素沉淀，被称为“妊娠中线”。这些纹路生产后会消失，但不容易完全恢复成原本的模样。后期更多孕妇脚部或脚踝会出现抽筋、静脉曲张及皮肤干痒的情形，这时候应该避免久站，如果盐分摄取太多，必须多喝水。特别值得提醒的是，水肿就不要喝水的观念是错误的。
妊娠纹形成原因与部位
孕期雌激素、黄体酮、雄性激素等大量增加，孕妈妈水肿的情况，让胶原蛋白及弹性纤维在怀孕中减少或是断裂，且体重增加及肚子撑大后，会使肌肤真皮层急速扩大，当皮肤张力增加时，弹性纤维会被拉扯、胶原纤维跟着断裂，加上修补过程中，跟不上皮肤扩张的速度，使皮肤凹陷，表面形成伤痕状的条纹，因此产生妊娠纹。
胶原蛋白断裂初期，会出现粉红色的纹路，接着会逐渐变成暗红色、银白色。妊娠纹生长范围以肚脐为中心，形成多环形分布，腹部、乳房周围、大腿内侧或臀部等脂肪囤积部位最容易形成，且孕妈妈家族内若有遗传史，妊娠纹出现概率较高。另外，夏天天气潮湿，肚皮比较容易发痒，所以有些孕妇会去抓肚皮，但黄雍宗医师强调，必须严格禁止抓肚皮，因为抓痒的时候，会破坏真皮胶原纤维结构，且妊娠纹的形成等于发炎反应。泡热水澡对胶原纤维也会造成不好的影响，所以肌肤发痒时应以冰敷为主。
预防妊娠纹秘诀
1.均衡饮食
由于胶原纤维本身是由蛋白质构成，所以孕妈妈要多摄取含丰富蛋白质的食物，增加皮肤的弹性及皮肤重组修复能力，避免摄取太甜、太油、太咸及色素含量高的食物，并控制糖分、碳水化合物，调整饮食习惯来降低自己水肿、变胖的概率。
2.控制体重
怀孕期间体重增加的幅度，每个月不宜超过2公斤，而整个怀孕过程中，最好控制在12〜15公斤，不要增加过多，才能降低孕期腰酸背痛、糖尿病、高血压、产后出血的风险。
3.使用托腹带
怀孕期间肚子逐渐变大，为了承受腹部重力负担，减缓皮肤过度延展拉扯，可尝试用托腹带稳定撑托住腹部。
4.锻炼身体
如果长期缺乏运动，可能会造成腰、腹部肌肉力量减弱，使皮肤弹性变差，所以要注意锻炼身体。孕前就要开始培养运动健身的习惯，无论是骑单车、散步、运动或慢跑都可以。怀孕后也可以多走路、多爬楼梯、多做伸展运动，帮助消除水肿。
5.适度按摩
从怀孕3个月开始到生产完的3个月内，持之以恒地做腹部按摩，这样能够有效增加皮肤弹性及血液循环，预防妊娠纹生成或是淡化已经形成的细纹，让症状减轻。
产后修复妊娠纹的方法
产前并未多加注意肌肤保养的产妇，务必抓紧坐月子期间注意保养。若希望产后顺利修复妊娠纹，必须把握产后3〜6个月的黄金期，最晚也应该在6〜12个月内着手进行处理，不然12个月后就很难自行消失。
Tips：挑选妊娠霜重点
对于孕产妇及哺乳期女性来说，要挑选妊娠霜，安全性是最重要的考虑因素。必须挑选不含酒精、激素、色素、铅及汞等重金属成分的产品，并经严格皮肤安全测试认可，无过敏、无刺激，成分则以橄榄油为主。孕妈妈可依照个人能力去挑选适合自己的品牌。
1.充足睡眠时间：足够的睡眠时间，精神饱满就能有效预防妊娠纹。
2.良好生活习惯：维持良好的生活习惯，尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含胶原蛋白的食物，能帮助产妇减少妊娠纹。
3.适度按摩运动：涂抹精油及除纹霜时，可搭配适度按摩增加皮肤弹性、滋润肌肤，但注意避免过于强烈，除了按摩以外，还要适当运动，如抬腿或瑜伽。
4.医学美容疗程：通过医学美容的方法，淡化或减少妊娠纹的外观或范围。
妊娠纹医学美容疗程比较
消除白色妊娠纹、红色妊娠纹或凹陷的纹路，都有最适合的医美疗程项目，甚至是两种搭配，治疗效果才能最佳。
1.染料激光
治疗妊娠纹的黄金期是产后3个月，此时妊娠纹颜色偏红，皮肤正在自行修复，若是配合染料激光，恢复效果将更加理想。染料激光的能量能够破坏真皮层的血管，让泛红变得不明显，颜色越红的妊娠纹，治疗效果越明显。大约需进行五六次疗程，就能有淡化的效果，但是并不能减少纹路和改善肤质。
原理：
波长为585或595nm的脉冲式激光，让血管中的血红素吸收激光后破坏血管，有助淡化红色疤痕，刺激胶原蛋白的增生。
疗程时间：3〜5分钟
修复期间：1〜2周
疗程间隔：3周至1个月
2.飞梭激光
妊娠纹已经形成超过半年，外观呈现银白色，可选择以飞梭激光改善，飞梭激光有细胞再生的作用，让胶原蛋白增生，加速皮肤自我修复，纹路便可因此减少。治疗过程时间很短，全脸治疗大约只需10分钟即可完成，术后只需注意保湿及防晒，不需其他的特殊护理，也不会影响正常生活作息。
原理：
用波长1550nm激光深入皮肤的真皮层，在皮肤上打出无数个细微小洞，让皮肤组织再生，对于疤、斑、红色及白色纹路都有效。
疗程时间：10分钟
修复期间：1〜2个月
疗程间隔：1个月
3.电波拉皮
如果妊娠纹外观并不明显，但肚皮却在产后严重松弛、下垂，就比较适合选择电波拉皮的疗程。电波能量能够穿透松弛肌肤，刺激真皮下层和皮下组织，让胶原蛋白重组并增生，带来紧致、拉提的效果。建议最好产后一年内接受电波的治疗，若同时想进行电波拉皮及飞梭激光，建议先施打电波拉皮后，再用飞梭激光介入，改善的效果会比较明显。
原理：
利用频率678万HZ的无线电波穿透真皮层，透过加热效应，让真皮产生收缩效果，主要是处理松弛皮肤，让皮肤有紧致的效果。
疗程时间：40〜60分钟
修复期间：1个月
疗程间隔：3〜6个月
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