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炎热的夏天来了，夏天一到就会有雪糕之类的冷饮出售，相信它一定是很多人喜爱的食品吧。想想在炎夏里吃上一分冰凉爽口的雪糕，简直是人生的一大享受呀。可是，也并不是什么人都可以随意享受的，像老人，孩子，孕妇之类的人群就要慎吃为妙。
很多人对于孕妇可以吃雪糕的事情还有些弄不明白，到底孕妇可以吃雪糕吗？孕妇吃雪糕对自身和胎儿有什么危害吗？下面，就一起来认识认识吧。
孕妇可以吃雪糕吗？
孕妇可以吃雪糕吗？
孕妇是可以适当吃些雪糕的，只是需要注意把握量的摄入，不过体质虚弱的孕妇还是少吃为妙哦。
吃雪糕并不会直接影响到肚子里的胎儿，其实吃雪糕对孩子是没有直接影响的，而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的，但是多吃雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是要注意的。
但孕妇吃后可能会不舒服，如出现拉肚子的症状，如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿，这个时候最好暂停食用，不过，少量食用对胎儿是绝对无影响的。
冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神， 但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃，
孕妇可以吃雪糕吗？孕妈妈的经验之谈。
宝妈1：尽量少吃，尤其肠胃功能比较弱的准妈妈们，小心引起拉肚子的情况出现。
宝妈2：恩，我怀孕之前就经常吃雪糕，怀孕之后也有吃，也不会有拉肚子的情况，能不能吃，还得根据孕妇自身体质来定。
宝妈3：还是不要吃的好，我吃过两次，可两次都以拉肚子收场，怕会影响到宝宝健康，少吃为妙。
宝妈4：不好，每天最多一根雪糕或者一盒冰淇淋，甜食不能多吃的，吃多了发胖，宝宝会长得很大，超重，很难生的。
宝妈5：最好不要吃太多呢,我知道比较怕热,但最好不要用冰的东西来解渴或是热,要不然这样容易拉肚子的,而且对胎儿也不怎么好的.
孕妇吃雪糕注意事项：
要注意卫生：吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。
要控制进食量：不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。
注意胎儿变化：胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。
孕妇可以吃雪糕吗？
孕妇吃雪糕有什么危害：
危害一，怀孕会让女性的肠胃功能减弱，如果孕妇吃了太多的雪糕会容易肠胃血管突然收缩，然后导致胃液分泌降低，消化功能也会更差，还会引发腹痛，腹泻的情况，对腹中的胎儿是非常不利的，如果孕妇吃了太多的雪糕，那么胎儿就会有躁动不安的反应。
危害二，孕妇的鼻子，咽咽喉，气管等呼吸道粘膜经常会充血还有水肿的情况，如果孕妇吃了太多的雪糕就会让充血的血管收缩，导致孕妇的抵抗力下降，让潜伏在咽喉，气管，鼻腔，口腔里的细菌和病毒进入人体，就会引起嗓子痛，咳嗽，头痛等。如果严重一些的还会引起上呼吸道感染。
危害三，雪糕含糖量比较高，吃太多会引起高血糖，还有妊娠糖尿病等。
危害四，由于在孕期大量进补且运动量减少，孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。
危害五，若孕妇大量吃雪糕，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等病。其实冰冻食品的病菌不一定被低温杀掉了，冰冻的食品也可能含有病菌，导致 雪糕病 的发生。
小编的话：其实，到底孕妇可不可以吃雪糕，还得根据孕妇的体质来决定，很多准妈妈怀孕之前都有吃雪糕和冷饮的习惯，怀孕之后自然是改不了这个习惯，偶尔吃一点还是没有关系的，但如果要长期食用就不建议了，以上的孕妇吃雪糕的五大危害，你都看见了吧，为了自身的健康，为了胎儿宝宝的健康着想，还是少吃为妙的好。
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