[剖腹产伤口愈合不能吃什么]胀气类的食物不可以吃 比如牛奶和红薯等食物， 这些食物都是会产生气体的，本来剖腹产之后就需要排气，如果吃这些食物的话，会导致腹内压力过大，对伤口的愈合有不好的影响，所以最好不...+阅读
生孩子可以改变体质，还真有那么回事儿。有的妈妈生完宝宝身体变好了，而有的妈妈生完宝宝身体变差了。为什么存在这种差异呢？这就在于坐月子坐得好不好，月子没坐好的话，身体肯定不如从前。
不少妈妈都在说剖腹产以后，身体就变差了，这是因为剖腹产毕竟是一次手术，多多少少给身体带回一些副作用，再加上坐月子期间没有多加注意，所以剖腹产后体质变差。
这篇文章讲述了生完孩子体质变差的科学依据、以及剖腹产后体质变差怎么调理。
为什么生完孩子后体质差
在产后恢复期内，人体各个器官处于敏感状态，在这个时期，某些过去处于关闭状态的器官容易被体内运气产后的毒素攻击，从而造成身体的不良反应，如果不在这个时间将肌体的各个器官进行调理，将毒素排空，那么很可能今后的身体就比较差，比如动不动就感冒这类的。
剖腹产后体质变差怎么办
1、食物调理
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。（下页：方法2）
2、药物调理
中药重气血，所以纵观国医中的成分，其中很多都有调理血气的功效。常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。
3、情绪调理
神经调节是效果最快的调节方法，所谓兴奋会使得血液循环加速，面色红润。而愉快的心情同样如实。所以女人因多保持愉悦的心情。
4、运动调理
运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为 久视伤血 ，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
小编的话
剖腹产后，女性的各个器官都处于敏感状态，身体很虚弱，如果没注意休息和调理，身体就一直比较差。体质变差是可以通过调理然后变好的，但是必须坚持一段时间，而且要从饮食、药物、情绪和运动都方面下功夫，慢慢体质就又变好了。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/3_31643.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
剖腹产无菌贴药店有卖吗剖腹产无菌贴药店有卖吗有 剖腹产使用的无菌贴在药店和医院都是有售的，所以如果需要购买的话不用担心。剖腹产因为有伤口，所以是需要贴上无菌贴的，无菌贴的作用是防止细菌感染...
剖腹产的妈妈在产后多久可以淋浴产后多久可以淋浴 剖腹产后可以洗澡，但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染。所以一般来说剖腹产后...
剖腹产有伤口走楼梯好不好剖腹产有伤口走楼梯好不好最好不要频繁的爬楼梯，偶尔几次还是可以的 因为剖腹产是会有一个大伤口的，这个伤口需要好好的休养，不能剧烈的运动，所以也是不能频繁的爬楼梯的，偶尔几...
剖腹产择日注意事项选择的日子必须在预产期范围之内 剖腹产择日的前提条件是不影响胎儿的正常发育，不能为了将就好日子而提前很多天剖腹产，这个日子必须要在预产期附近。 2 择日缩小到择时 前后...
剖腹产有伤口可以吃姜吗剖腹产有伤口可以吃姜吗不能吃 剖腹产后的女性是有伤口在生的，这个时候应该吃一些有营养的清淡食物，这样才能有利于伤口的愈合。如果剖腹产之后有伤口就吃将，可能会导致伤口出...
剖腹产后多久可以下床对于进行剖腹产的孕妇来说，在恢复过程中一定是要下床走动的，但是这也是值得注意的地方，那个阶段下床合适也是成了孕妈要关心的问题。 现在越来越多的女性在生孩子的时候，为了避...
剖腹产有伤口可以吃糯米吗剖腹产有伤口可以吃糯米吗可以吃，但是不建议吃 剖腹产后吃糯米对伤口是没有什么影响的，但是因为糯米是一种吃多了会导致上火的食物，而且不易消化，对肠胃不太好，所以不建议吃。如...
剖腹产有伤口可以吃通草汤吗剖腹产有伤口可以吃通草汤吗可以 剖腹产后的女性是可以喝通草汤的。通草汤是一方中草药，主要具有清热解毒、通淋解淤的功效，对于产妇来说是很好的通乳功效。产后乳汁比较少的...
剖腹产择日有哪几方面的误区这几个问题要知晓以为剖腹产择吉能造就大富大贵的命格 这种想法可以理解，但不一定切合实际。因为孩子的命运，有他自己的先天造化，也有父母的遗传基因，并不是出生日来决定的。再者剖腹产择吉不是...
