[准妈妈如何应对产前恐惧]分娩痛感的恐惧 每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉，因为不是所有医院都能够随时...+阅读
对于临近分娩的准妈妈来说，宫缩是一个重要的临产标志，但有时候，由于一些外界因素的影响，准妈妈们会出现不正常的宫缩，那么产前哪些因素引发不正常的宫缩呢?请看下文列举出来的这些：
除了生理上自发性的宫缩之外，有些外在因素也会引发宫缩。
1.跌倒腹部不慎受到撞击时，不但会压迫到子宫内的胎儿，也会因疼痛、惊吓导致子宫血液供给变少，严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离，危及妈妈与胎儿的生命。
2.提或搬重物提重物或搬运物品时，腰和下腹部会用力，引起腹部压迫及子宫充血，刺激子宫收缩，会有流产、早产的危险，所以孕妈妈最好不要提或搬运重物。若是不得已的情况，最好先蹲下抱起物品，再慢慢站起来。
3.常见的病因子宫感染或子宫外的感染，如绒毛膜羊膜炎、泌尿道感染、阴道炎。胎盘异常、子宫异常或子宫过大等，如多胞胎怀孕、葡萄胎。
4.紧张、过度疲劳临床观察发现，孕妇长期过于紧张或疲劳也会导致频繁的宫缩甚至早产。
5.采取压迫腹部的姿势怀孕时由于重心前倾，因此有许多孕妈妈会不自觉地弯腰驼背，但这样的姿势容易造成骨盆塌陷，胎儿也无法保持在正确的胎位。此外，弯腰动作也会加重身体负担，造成脊背及腰椎疼痛。
6.性生活怀孕时间虽然可维持性生活，但剧烈的性交动作及射精容易引发子宫收缩，男上女下姿势也会压迫腹中胎儿。此外，怀孕头3个月和最后1个月，是胚胎着床发育和即将临盆的敏感时期，最好能避免性生活。
7.身体处于长时间的的摇晃状态、从事剧烈的运动孕妇最好不要长时间坐车，坐车时要注意路面情况，尽量减少颠簸。剧烈运动时常会不自觉地用到腰、腹部力量，时间长了也会造成过度疲劳，会造成子宫不正常收缩甚至早产。
8.冷水浴突然的温度改变，会使通过子宫的血流量变少，对子宫造成不当刺激，进而造成宫缩发生。
总之，分娩前的症状很多，产妇们都应该了解的，了解分娩前的征兆，这样才能帮助分娩的，让分娩顺利进行的。
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