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很多妈妈怀孕之后都会说“变丑了”之类的话，很担心自己生完孩子之后恢复不过来，尤其是发现自己的身体有了一些变化，肚脐、脖子、乳头这三个部位逐渐变黑，妈妈会变得很闹心，担心是自己的身体出现什么问题，而且因为变黑的三个部位有的很显眼，看起来会很丑，但是因为是孕期出现的症状，孕妈们又不敢去洗，怕对宝宝照成不好的影响。那么，这三个变黑的部位到底是怎么回事呢？
1.为什么会变黑
这个情况大部分的孕妈都会遇到，因为在怀孕后，孕妈身体内的激素会发生变化，像有一种黄体素的分泌量就会有明显的增加。那么这种黄体素就会导致孕妈的乳晕甚至是乳头位置出现色素沉淀的情况，所以看着好像是黑了。但其实并不是变黑，只是一种色素的暂时沉淀。
除此之外，孕妈的脖子，肚子等身体部位可能也会出现不同程度的变黑迹象，因为孕激素的分泌导致一些色素容易在这些部位沉淀，看起来就像是没洗干净一样黑黑的，而且最尴尬的是有的孕妈还会出现一条条的纹路，看起来更难受了。
但孕妈妈恩不需要紧张，因为这不是脏，只是孕期身体正常的一种信号。
2.这些黑色会慢慢消失么
这肯定是毫无疑问的，只不过是时间长短的问题。在生完孩子后，这些变黑的部位都会慢慢变淡，直至恢复到正常肤色，孕妈不用过于担心。可能根据个人体质的不一样，所以恢复起来所需要的时间也有所不同。
3.孕妈可以做些什么
如果孕妈想要在孕期不发生这些尴尬的情况，可以尝试一下食补，比如说吃一些利于肤色美白的食物，像西红柿，柠檬茶以及柠檬等。这些食物对于阻碍黑色素的沉淀有很好的促进作用，对于促进肤色尽快恢复还是很有帮助的。另外要注意，在生完孩子后，短时间内不要食用酱油、醋等调味品。在护肤品的选择上，尽量选择一些适合孕妇以及产后女性的产品，不要随意使用。
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