[准妈妈宜吃各种蔬菜]萝卜 萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A...+阅读
吃蔬菜有益于健康，但是你知道吗？并不是所有的蔬菜都适合孕妇的哦，这四种常见蔬菜，孕妈一定不能吃！
怀孕后，孕妈们十分的注意，该忌口的绝不推辞，该注意的也非常重视，尤其是在饮食方面，特别的留心，以前非常爱吃的垃圾食品一律打入冷宫，对于口味重的刺激性的食物也是远之，每天一日三餐都吃的非常的营养，就是希望胎宝宝能够发育正常，健康的成长。
其实，生活中除了我们比较熟知的垃圾食品刺激性食品之外，这几种蔬菜孕妈也要忌口，对胎宝宝的发育没好处，还有可能会影响胎宝宝的正常发育。
木耳菜
木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。它性属寒滑，孕妇吃了容易滑胎。这种菜是本性属寒的滑利性蔬菜，对身体具有滑利凉血的功效。所以说这种蔬菜不适合孕妇食用，尤其是在孕早期的孕妈特别要注意，不能吃这种菜，还有具有习惯性流产的孕妈也绝对不能吃这种蔬菜，容易导致胎宝宝发生危险。
苋菜
苋菜和上面提到的木耳菜都属滑利性的蔬菜，孕妇在孕早期吃了这种蔬菜具有滑胎的可能性，胎宝宝不安全，所以说怀孕后不要吃这种蔬菜。
尤其是对于高龄产妇或者是具有习惯性流产的孕妇来说更是不能吃。但是苋菜在孕妈临产的时候是可以吃的，而且对孕妈的身体是好的，所以临产的时候孕妈是可以吃苋菜的。
荠菜
我国民间有这么一句俗话：“春来荠菜胜羔豚。”但是，实验表明，荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。所以，孕妇在怀孕期间一定不能吃荠菜，吃了会对身体造成非常不良的影响。
木薯
木薯中含亚麻仁苦苷（存在于木薯的根、茎、叶中。而且新鲜块根毒性较大），这是一种有毒物质。准妈妈如果吃生木薯或未煮熟的木薯都可能引起中毒。
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