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怀孕期间梦境会变得更加生动、荒诞，而更容易被记住。这不仅仅是因为做梦很正常，还因为梦是为了抵御怀孕所造成的焦虑所必需的。也许这是第一次，从字面上讲，在你的身体里面孕育了未来。因此担忧怀孕、分娩和将要面对的生活改变都是很正常的。大脑将大部分此类焦虑都转化成了梦境。
我们中的绝大多数人在大学时，都经历过“考试迟到，找不到考场，考前没有任何准备”等焦虑的梦。这些梦很容易的就可以转变为“把孩子独自落在家里了，忘记给孩子喂奶了，医生没有按时出现，把钥匙和孩子一起锁到车里了”等类型的梦。
当你无法掌控将要面对的事件而感到无助时，也可能通过其他形式的梦表现出来。比如可能会被困在任何物体里面；遭到强奸犯、陌生人或者动物的攻击；或者最经典的——从什么东西上掉了下去或者掉进了什么东西。从某些程度上来讲，怀孕是第一次你的身体未经允许便背叛了你。你不能控制你的生理状况，甚至脾气和情绪。因为陷在了当前情况而感到脆弱是很正常并且普遍的现象。
还有一些常见的梦境包括婴儿在某些方面不正常，特别是在生理上。这种梦反映了你希望婴儿一切正常的一种焦虑，但它还可能表示着你对自己能够“制造出”健全的婴儿的一种不自信，换言之就是，“我做的都对吗？”或者“惧怕失败”。这种感觉出现在当下这种充满竞争的，结果至上的社会里是相当的正常的。
尽管有些女性可能会觉得这些梦使自己烦恼，并需要把梦的内容解读出来，但其实这是没有必要的。梦的出现就是它最大的作用，这种作用可能体现在一个我们还知之甚少的生化层面上。对于做梦本身，我们已经有一些治疗性、保健性或恢复性的方法。
换个角度来看做梦这件事。你可以为做梦而感到高兴，因为大脑在自发地缓解你的焦虑情绪。
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