当前位置:三九宝宝网 → 备孕知识 → 孕期 → 正文

孕妈咪选购专用奶粉的技巧

更新:09-18 整理:39baobao.com
字体:

[孕妇用奶粉的选择]为了让孕妇更容易获得理想的营养,商家也不断推陈出新,设计出多种孕妇专用的奶粉。应如何看待这些孕妇奶粉呢? 所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点,为促进胎儿的正常发育,满足孕妇...+阅读

为了保证胎儿在孕妈妈体内健康发育,孕妈妈可以选购喝些孕妇奶粉,因为孕妇奶粉与一般普通奶粉不一样,其中除添加了准妈妈母体本身消耗所必需的营养物质外,还添加了胎儿在宫内健康成长发育所必需的一些营养成分,那么如何选购孕妇奶粉呢?

目前市面上有专门为准妈妈配制的"孕妇奶粉",它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。

患有糖尿病的孕妇,最好请医生合理规划孕期饮食,将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内。如果是家族中有糖尿病史的孕妇,医师一般都会先为其做糖尿测试。如果测试后有异常反应,一般情况下会有营养咨询科的医师帮助设计饮食内容,适当地控制糖类的摄取量,而不是说单纯地拒绝孕期奶粉。

首先孕妇要了解自己的营养状况。

准备怀孕前,先去做一个全面的检查,以了解自身的营养状况,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议。

凡事过犹不及,准妈妈也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担。将奶粉替代水更不足取。许多重要的营养成分还是要从一日三餐中摄取的,例如蛋白质、脂肪、糖类、纤维等。

其次需要了解各种品牌的特点。

多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等,还提供了充足的钙、磷,孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色,有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖,很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA,这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。

有的准妈妈喝牛奶拉肚子怎么办呢?如果平时喝牛奶就拉肚子的话,喝孕妇牛奶也会引起腹泻。但是奶类毕竟是孕期十分重要的营养来源,建议孕妈妈可以采取循序渐进的办法:先将牛奶稀释后当水喝,以后每天慢慢地增加浓度,但要以不引起腹泻为原则,让身体渐渐适应牛奶的成分,时间久了就会习惯。

选购孕妇奶粉时,除了考虑价格因素以及到正规的商场选购之外,还应看奶粉中是否添加了孕期要补充的微量元素与矿物制等特殊营养成分,可以多比较几个品牌,看看哪个奶粉中添加的营养成分是比较全面而均衡的。如果怕发胖,可以选择不含糖的孕妇奶粉。

然后还得看孕妇自身的孕期反应,照顾到自己的口味。

特别是在妊娠反应较重的孕早期,孕妇对口味非常敏感,酷爱某些口味,或反感某些口味,所以选购哪种品牌完全取决于孕妇。

本文地址:https://www.39baobao.com/show/3_49890.html

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.

以下为关联文档:

宝宝为什么前天喝的奶粉第二天又不喝了我家宝宝三个月的时候开始给她吃奶粉,刚开始很拒绝喝,试了很多办法,终于肯吃了,我就每天给他吃一次,一个月下来她还是不太喜欢喝,(每次喝都要逗分散她注意力效果是有的,但得天天如此...

孕妇腿抽筋可以喝孕妇奶粉孕妇腿抽筋可以喝孕妇奶粉吗可以喝。 孕妇奶粉的营养价值很高,尤其富含钙质,孕妇饮用后能补钙,这样对预防腿抽筋有一定作用。同时,还能为胎儿生长发育提供所需要的营养物质。 2...

为什么母乳宝宝半夜频繁醒,喝奶粉的宝宝却能睡很长时宝妈们经常会遇到这样的问题,就是晚上给宝宝喂母乳宝宝老是醒,可是给宝宝喂奶粉的话反而会睡的时间长一些,这究竟是为什么呢? 很多母乳喂养的妈妈有这样一个苦恼,母乳喂养会比让...

怎样为宝宝选择奶粉我家宝宝是混合喂养的 我的奶水不足从一个月开始我就买奶粉让她吃 现在是两个半月了 之前我一直换奶粉的牌子 多美资 奥优 贝因美 个喝了一袋 现在喝的是美赞臣 宝宝其他都...

宝宝喝多美滋奶粉腹泻并过敏我女儿现在是6个月半,前两天刚买了金盾第二阶段的多美滋奶粉,刚喝下去一会儿耳根后面就出现一片红疹,挺大片的,再过一会儿就开始拉肚子了,而且拉了两天,每天都有三次,(平时...

解读孕妇奶粉,让你吃放心Q:女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗? A:我们的回答是应该吃。 即使你的膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。...

奶粉更换太多好不好我家宝宝2个月内换了4种牌子的奶粉好不好?一开始喝多美滋 有人告诉我多美滋上火 我就买了奥优 后来去超市人家说贝因美好我就买了一罐 喝完之后我发现美赞臣里面DHA含量高...

妈咪产后要注意哪些事女性朋友分娩生产后身体总是特别虚弱的,绝大多数在孕妇分娩后十天内卧床不起歇息,除了在这方面外面还需要注意哪些方面呢? 经过了长久的痛楚终于成功生下了宝宝,对于各位妈咪来...

雅琣喜康宝奶粉怎么样我家宝宝已53天。因母乳少,月子里是人工喂养;第二个月开始混合喂养。一开始吃的惠氏金装爱儿乐S-26。吃至现在已快吃了4听;因最近几天他吃的少,不爱听奶粉。于是昨日换成雅琣喜...