[十个月的宝宝可以吃西红柿吗宝宝吃西红柿的搭配禁忌]十个月的宝宝可以吃西红柿吗十个月的宝宝是可以吃西红柿的。1、原因：（1）宝宝4-6个月可以吃番茄。一般来说，宝宝添加辅食之后就可以吃番茄。因为番茄味道酸甜，味道比较具有刺激...+阅读
一说到西红柿，很多妈咪们都会口水直流吧！西红柿作为女性们公认的美容食品，经常出现在女性们的食谱之中，西红柿炒鸡蛋，西红柿鸡蛋汤，糖拌西红柿，生吃西红柿，总之无论是哪种吃法，它的营养价值都非常之高，对女性健康有益。那准妈咪们们吃西红柿需要注意一些什么呢？
1.一定要清洗干净
准妈咪们吃西红柿如果是要像吃水果一样生吃的话，那清洗方面就一定要做到位。现在的水果和蔬菜都有一定的农药残留物，只是有些可能超标，而有些就不会超标。怀孕之后的女性在吃任何水果和蔬菜之前，都需要反复清洗，最好是先用水泡一泡，有条件的家庭还可以使用专门的去农药残留清液泡一泡之后用清水洗干净。平时养成好习惯，对母婴健康都有帮助，一不小心可能导致很严重的后果。
2.一定要吃成熟果
西红柿营养价值高，吃起来简单方便，不需要复杂的制作工厨艺，也就深受女性朋友的喜欢。有些女性看到西红柿青绿青绿的很漂亮，想着酸酸甜甜的也很好吃吧！却不知道没有成熟的西红柿中有一种会导致人体胃部不适的成分，准妈咪们吃进去之后会导致恶心、呕吐等不良症状，对母婴健康造成影响。怀孕之后，女性吃西红柿最好是选择又大又红全部熟透了的果实，这样吃起来更健康。
3.不要吃带疙瘩的西红柿
我们在挑选西红柿的时候不难发现，并不是每个果子都很饱满和漂亮，有些果实上会有一些疙瘩，有些还长得很大个的，看着果子很红，这些疙瘩应该不受影响吧！如果你是健康的普通人，可能不受影响，如果你是怀孕的准妈咪们，那这样子的带疙瘩的果子就不宜吃，因为这些疙瘩在我们人体上就叫肿痛，吃了对母婴健康可能造成影响。一定要挑选表面光华，果实较大，干干净净，没有疙瘩的果实。这样才吃的健康又放心。
4.不要空腹吃西红柿
西红柿虽好，却也不能空腹吃西红柿，不利于母婴健康。因为西红柿中含有大量的果胶成分，空腹吃下去会导致胃部不适，形成不容被人体消化吸收的物质，对人体健康造成影响。最好是在饭后一个小时左右像吃水果一样吃，不能空腹吃。还有西红柿并非吃得越多越好，吃得太多了可能导致西红柿中毒，对母婴健康造成影响。可见好的食物虽然很好，但是也不可过量，过量了好的食物也可能变成对人体健康受损的不良食物。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/3_52853.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
孕妇能吃西红柿吗？孕妇吃西红柿对胎儿有什么好处孕妇能吃西红柿吗？孕妇吃西红柿对胎儿有什么好处？西红柿，又称之为番茄，是我们厨房里经常出现的一种蔬果。既可以当水果生吃或榨汁，也可以做菜炒着吃，还能用来做汤煮着吃。总而言之...
哺乳期可以吃西红柿吗哺乳期可以吃西红柿吗？ 哺乳期可以吃西红柿。西红柿可以生食，味道甘、酸可口，每天进食1～3个都是安全有益的。西红柿如经植物油烹调，番茄红素的吸收利用会大大提高。建议哺乳期...
孕妇高血糖能吃西红柿吗孕妇高血糖能吃西红柿吗 孕妇高血糖是可以吃西红柿的，西红柿的含糖量比较低，每百克西红柿含糖2.2克，因此就算是患有高血糖的孕妇也是可以放心食用西红柿的。西红柿中番茄红素...
产后饮食影响乳汁哺乳期能吃西红柿吗很多东西在怀孕的时候妈妈们就能吃，生完宝宝后自己哺乳，妈妈们变得更加谨慎了，害怕迟到不好的东西会通过自身母乳而传递给宝宝。很多人在哺乳期长期吃一些清淡的食物，让人感到...
孕妇吃西红柿好吗孕妇吃西红柿好吗孕妇吃西红柿好 西红柿有着丰富的维生素，对于怀孕的女性来讲，可以均衡营养的同时，也可以达到身体排毒的功效，当然，最重要的一点，是可以帮助你改善怀孕皮肤问题。...
孕妇梦见吃西红柿是什么意思梦见吃西红柿的解释大全孕妇梦见吃西红柿是什么意思 孕妇梦见西红柿，预示着你日后的运势很好，家人也会很平安，日后肚子里的宝宝也会很健康，也会生下聪明的女孩子，是吉兆。 孕妇梦见吃西红柿，预示着你会生...
拌西红柿黄瓜的做法拌西红柿黄瓜的做法： 1.将西红柿洗净，用开水烫后去皮去籽，切成薄片。 2.将黄瓜洗净用开水烫一下取出，也切成片。 3.将西红柿片、黄瓜片装入盆或碗中，把酱油、盐、糖、香油合在一...
孕期多吃西红柿可增强妈妈抵抗力番茄又称西红柿、小金瓜、番柿等。随着科学研究的深入，人们对番茄的营养和食用价值的认识与日俱增，以至民间有人把它夸大为“一只番茄的营养等于一只老母鸡”。这虽然是一种夸...
西红柿少司煎鱼菜品：西红柿少司煎鱼 工艺：生煎 口味：酸甜味 类别：孕妇食谱 主料：鲽150克 辅料：番茄100克 蘑菇(鲜蘑)50克 调料：黄油10克 番茄沙司5克 红葡萄酒10克 盐3克 胡椒粉3克 小麦面粉5克...
