[准妈妈如何应对产前恐惧]分娩痛感的恐惧 每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉，因为不是所有医院都能够随时...+阅读
很多人都知道有“产后抑郁症”，但对“产前抑郁症”和其严重性却知之甚少。最近有专家提出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性从怀孕起，在心理上就应及时调节，做好角色转换。
荷尔蒙变化引发抑郁
记者从市妇联下属的唯尔福女性心理热线了解到，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，仅在该热线咨询的女性已经占到全部咨询总数的15%以上，上升率为9%，远远超过产后抑郁症每年2-3%的上升率，其中以白领女性为主。
国际和平妇幼保健院妇保专家陈大宁告诉记者，产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病。女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适;同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。
由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。
心理落差是患病原因
唯尔福女性心理热线负责人周美珍分析，怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫和单位里“失宠”，更多白领女性还担心自己身材会变形。
越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，孕妇不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了;另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。
准妈妈需要更多关爱
妇保专家陈大宁告诉记者，丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力。
其次，在产前要做好孕妇的卫生宣教工作，使产妇对分娩和产后的卫生常识有所了解，减轻孕妇对分娩的恐惧感和紧张感。
此外，孕妇还应该及时调节情绪，放松心情，平时适当地进行户外运动，比如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动;保持充足的孕期营养，因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/3_57013.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
妇产专家答产前疑问Q： 哪些情况下需要做产前遗传诊断？ A：产前遗传诊断是在妊娠早期或中期，通过做绒毛的活体组织检查，或做羊水的细胞培养做核型分析检查，或通过胎儿镜检查等方法来了解胎儿是否有遗传...
产后要防抑郁症据了解，目前我国的产后抑郁症发病率约为17％，多发生在女性生产后的一个月至一年内。产后抑郁症与女性生产造成的神经内分泌变化有很大关系，同时也与生产后的生活状况、工作压力及...
准妈妈第三次产前检查在检查时，你应该告诉医生这一段时间以来，身体是否出现不适，如浮肿、体重突然增加、头痛、胃痛、恶心、尿量及次数减少等。如果有龋齿，医生会建议你在这个时期治疗最为合适。 检...
临产前增加体力的小偏方在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如 鸡蛋挂面、蛋糕、...
准妈妈第六次产前检查一、首先做好分娩前的心理准备。常言道：“十月怀胎，一朝分娩。”分娩是妊娠生理过程的必然结果。因此，孕妇要以轻松的、顺其自然的心理状态，有准备地迎接分娩。 丈夫及家人都应...
产前检查千万别怕麻烦首先，以前的病史统统记录在案一个也不能少。所以，你得在家里把以前用过的病历卡全部都找出来，回忆一下自己有没有生过什么大病、动过手术；受孕后有没有服用过什么药物、有没有过...
二胎临产前几天的征兆全面的介绍二胎临产前几天的征兆全面的介绍 1、腹部阵痛 有些孕妈妈在出现阵痛之后就非常慌忙的去医院，但是一般有经验的二胎妈妈可能会从容一点，因为这有可能是假性阵痛。假性阵痛一般...
精油可以缓解产后抑郁症黑胡椒、芳香仙客来的效果 为了寻找能够缓解不定陈述综合症的精油香气成分，我们以21名10～30岁的女性为对象，按照她们的月经周期分别给她们闻了9种类型的香气，看哪一种香气对缓解...
头胎临产前几天的征兆全面的介绍感觉比前段时间轻松很多 这是因为初产妇到了快临产的时候，会出现子宫底下降，这样子之前上腹部受到的压力会减轻，于是会出现轻松的感觉，此时胃口也有一定程度的变好哦。 2 破羊水...
