[搓耳 艾灸可以助你补肾]肾开窍于耳，所以耳大表示肾精充足，肾又主智通脑，所以大耳有福。当然这一切多与先天禀赋有关，是在胎内就形成了的。 古代的时候，描写有福之人，总忘不了写两耳。比如写刘备就两耳垂...+阅读
韩剧中，经常可以看到这样的场景：男女主角历经情感波折，在即将步入神圣的婚姻殿堂前，妈妈们往往会带他们去抓药，来补一补身体，以应付繁忙的婚事。
的确，结婚是一件很累人的事。婚前要为婚事奔波忙碌，装修房子、买家具等；婚宴上觥筹交错；婚礼结束后又紧接着蜜月旅行……一连串的“工作”难免令人精力耗损，肾精也会随之消耗。也因此，不少新婚夫妇出现了中医所说的“肾虚”现象。那么，婚前该如何补肾？究竟哪些人需要补呢？
对此，中国中医科学院广安门医院泌尿外科的郭军副主任医师认为，人的中气充足，全赖于饮食提供足够的能量。因此，适当多吃些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋等弥补劳累对中气的耗损；维生素E能调节人的性腺功能，可从坚果类、动物脏器、绿色蔬菜、植物油等中摄取；微量元素锌则是夫妻生活的调节剂，多食海鱼、芝麻、青豆等食物可补其不足。准新郎也可通过饮食来补肾，如平时可喝些枸杞猪腰汤、海参黑芝麻板栗汤、猪肚白果汤等益气滋阴，养精补肾。
当然，并不是所有的新婚夫妇都要在婚前补肾。劳累、烟酒、过度性生活确实会对身体有一定伤害，但每个人情况不同，若身体没有明显不适，则无需进补。
另外，郭军建议准新郎们，婚前诸事不用事必躬亲，如果身体有疲劳征兆，就先把手头的事暂时放一放，轻松一下，等恢复精神后再做。同时，一定要保证充足的睡眠。▲
本文地址：https://www.39baobao.com/show/3_58970.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
婚前检查是完全必要的欲婚男女进行婚前检查是完全必要的。 温馨提醒：欲婚男女青年，应该本着科学和坦诚的态度，认真回答医生所提出的每一个问题，并积极地虚心地进行求教。 给父母的信： 亲爱的爸爸妈妈...
婚前婚后女人有话说身为女人，我经过在生活的三昧真火里熔炼之后，对普通女人的生活状况有了较为深刻的了解和认识，现披露如下： 婚前我是有产者，因为婚前我的财产是自己的； 婚后我变成了无产者，所有的财...
为何婚前和婚后不一样有许多人觉得，结婚以后夫妇间的感情不如婚前那样甜蜜，原因何在呢？ 一是角色的改变。婚前彼此都是恋人，婚后的角色改变会带来许多具体的现实问题。恋爱期间对未来家庭生活的美好...
婚前房产处置技巧离婚房产起纷争 张海(化名)与李兰(化名)2002年4月在上海长宁区民政局登记结婚，婚后无子女。 张海在2001年以自己名义贷款购A房一处，首付20万，贷款15万，2003年4月份取得产权证。A...
婚前检查法律与法规谁说了算一个不作硬性规定一个要求出示证明 人大代表质疑法条内容“打架” 当杨启云认真仔细地在EMS的封面上写完最后一个字时，不禁长长地舒了一口气。作为湖南省溆浦县人大常委会委...
为发型新娘婚前坐整夜到处是高高的拱门，满眼是成队的花车。这是9月9日、10日济南的景象。据济南市婚庆庆典协会统计，这两天结婚者达两千余对。 本报济南9月11日讯眼下，省城一些婚纱影楼在“好日子”...
婚前检查的重大意义一对恋人，想永结秦晋之好，除办理结婚登记，还要做婚前检查。有些人对婚??前这种体检不理解，认为是多余的。其实这种看法是不正确的，因为婚前检查有以下三大意义。 第一，有利于双方...
婚前培训澄清不少误区一年之痒、七年之痒、九年之痒……有人说，婚姻是两个人带了不同的期待走进同一个屋檐，需要斗智斗勇，才能契合美满。台湾婚姻与家庭辅导学会秘书长许见声却说，婚姻是两个人的合伙...
婚前检查可降低畸胎机率近日，从南京市妇幼保健院传出消息：该院B超室在短短20天的时间内，竟然查出10例畸形胎儿；畸胎儿小的只有3个月，大的已接近临盆。如此高发的胎儿畸形率，引起了卫生界强烈震惊。专家们...
