[腰椎间盘突出的睡姿要怎样]腰椎间盘突出的病人晚上睡觉的时候，一定要睡硬板床。这样才能让腰椎间盘突出的病不出现加重的情况。另外睡觉的时候要采用仰卧的姿势，最好是在疼痛的地方垫上垫子，这样可以缓解...+阅读
孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。 妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7—9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。 胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。 一般让孕妇长期保持左侧卧挺难的，不妨试一下枕工坊的孕妇枕，枕工坊的孕妇枕都是根据医生的建议，设计的左侧卧睡姿，希望会对您有所帮助
本文地址：https://www.39baobao.com/show/3_67046.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
孕妇胎膜早破应该怎么办呢妊娠晚期阴道分泌物是不多的，如果孕妇突然感到有液体从阴道流出，湿透内外裤，随后有持续性流水，则是胎膜早破。胎膜早破可以引起早产，胎头未入盆或胎位异常者，可以引起脐带脱垂或胎...
孕妇胎膜早破的原因是什么生殖道炎症 阴道炎、宫颈炎容易引起胎膜感染，导致胎膜破裂。引起胎膜感染的病原体较复杂，有细菌、支原体和衣原体等，尤其是支原体和衣原体感染常常没有明显的症状，不易为孕妈妈...
什么样的孕妇容易发生羊膜带综合征羊膜带综合征虽然不常见，但是也会有个别的宝宝患上疾病，所以怀孕的妈妈们就会特别的担心，常常有这样的疑问羊膜带综合征严重吗？它会给宝宝带来什么样的伤害？首先，羊膜带综合征又被...
怀孕了正确的睡姿是怎么样的怀孕早期，腹部增大不明显，睡觉姿势不必讲究，怀孕3个月后，孕妇不宜仰卧，而应采取侧卧位（尤其是左侧卧为佳）。如仰卧有以下4个不利，采用侧卧则可避免这些情况。 1、仰卧时， 增大的子宫...
孕妇怀孕期间什么睡姿是正确的妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 妊娠早期（1~3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要...
孕妇的正确睡姿是怎样的孕妇在怀孕4个月以前，子宫增大的并不是很明显，因此体位对胎儿和母体影响比较小，孕妇可以采取自己喜欢的姿势睡觉，但是怀孕几个月以后，子宫迅速增大，孕妇这个时候就要注意睡姿了，因...
怀孕的时候什么样的睡姿是正确的 怀孕了，肚子一天一天地大起来，即将成为妈妈，内心充满了喜悦与兴奋。可怀孕带来的不适也影响了准妈妈的睡眠。怀孕了，该怎么睡呢？ 左侧卧为最佳 怀孕前期，孕妈咪的睡姿还不显得那...
孕妇的真确睡姿是什么样的人的睡姿，不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲，事情就不那么简单了。仰卧，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴...
孕妇怎样的睡姿是正确的左侧卧位最好。但是如果自己不习惯的话，也不要勉强，尽量以自己舒服为准。 左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供...
