[孕期准妈妈孕期应怎样远离生活中的各种辐射]尽管准妈妈们都知道应当要远离各种 辐射的危害，但很多生活中可能潜在的辐 射危害，可能会被准妈妈们疏忽。除了外界环境中的辐射，家庭日用品中也有很多 是有辐射的：（1 ）电热毯。很...+阅读
如果你是职场准妈妈，相信当你得知怀孕的那一刻起，孩子和工作这杆天平的两端就开始在你的心里左右摇摆起来。 是该按兵不动，保持继续工作的职场状态，还是打道回府，回家安心养胎呢？ 的确，准妈妈需要充足的营养和足够的休息时间才能保证胎宝宝的健康。可是，仍然会有很多职业女性，怀孕后选择了继续留在工作岗位，直到临产前的最后一刻。
虽然怀孕或多或少会给职场女性的工作带来一些心理上的难题，但是，聪明的职场准妈妈一样可以协调好工作和怀孕的关系，做到怀孕、工作两不误！如何摆脱心理难题？有哪些秘笈？ 【难题一】心理落差大 职场遭遇：大部分对工作好强的白领“杜拉拉”们，在怀孕后由于种种工作上的不适会产生心理焦虑，很容易产生很大的心理落差，这也使得“杜拉拉”式的职场准妈妈突然不知道如何重新定位自己的工作。
怀孕后，明显感觉到自己不再是公司里的中坚力量，不再是领导眼中的红人，突然成了一个处理小事情、做轻松工作的无关紧要的人。习惯受重视的女强人们面对自己突然“失宠”会产生很大的心理落差，甚至觉得自己受到了严重的歧视。 职场秘笈：女强人如果感觉受到与怀孕前不同的待遇，首先应理性判断：这是不是属于公司不公平的待遇或是歧视；其次要进行辩证思考，毕竟事物总是有两面性的，不妨多想想积极的一面，减少工作的同时自己会有足够的时间和空间。
首先，一个普通的女人，现在还扮演着准妈妈的角色，要理性地接受事实；怀孕令正常工作有一些变化是必然的。如果觉得心理承受有限，不妨去就近的精神卫生中心咨询，当然，也可足不出户用手机在腾讯应用宝上搜“冉升心理”安装咨询。 【难题二】特权与工作如何平衡 职场遭遇：准妈妈总会享有很多特权，在公司同事们尽量照顾，重活累活全被办公室的同事们自觉地揽去了，剩下轻松的活再交由准妈妈去打理，有时甚至可以在办公室里偶尔休息放松、甚至偷懒。
到了家里，准妈妈更是全家人的重点保护对象，恨不得衣来伸手饭来张口。但是公司毕竟不同于家里，如果特殊过了头，必然会引起老板和同事的反感。 职场秘笈：聪明的职场准妈妈应该明白：任何事情都应该是有底限的，权利和义务是对等的。我们享受特权的同时，应该弄清楚我们对公司是否尽到了应有的义务。我们不想让公司对我们不公平，但是反过来也要公平地对待工作和公司。
【难题三】是否应该放弃工作 职场遭遇：在经历了一段时间的备孕历程后终于如愿了，为了让“宝贝计划”顺利进行，有的职场准妈妈陷于矛盾中，开始考虑是否有必要把工作辞掉。如果继续工作，一想到宝宝是全家人的希望，万一有什么闪失自己肯定会后悔一辈子；如果选择辞职，放弃现在的工作和多年打拼积累下来的资历确实有点可惜，一旦真的待到生产完再找新工作，又担心会遭到职场闭门羹。
职场秘笈：实际上，工作与怀孕并不冲突，只是看自己的心理需求了。为了怀孕而放弃工作这只能说是一种选择，不存在对与错或者好与坏的问题。而根据大部分职场准妈妈的经历来说，怀孕期间坚持上班，客观上有利于减少独自闷在家中产生的“致畸幻想”；坚持工作也扩大了孕妇的社交范围，无形中增加了运动量，有利于保持乐观情绪；工作之余，还可以从身边的同事身上汲取多元化的育儿经验；脱离工作的时间相对较短，大大降低了“返岗恐惧症”的发生。
【难题四】如何协调较强的工作压力 职场遭遇：工作压力大是现在白领面临的最普遍的问题，即使对怀孕的职场准妈妈也不例外。公司毕竟不是自己家，领着这份工资，该自己完成的工作还是要自己完成，并不会因为怀孕了而减少工作压力。 职场秘笈：面对强大的工作压力，职场准妈妈可以适当调整工作节奏，尽量减少不必要的工作，安排合理的作息时间；还要学会给自己减压，经常做一些保健、运动，或是看看喜剧、听听音乐等自己喜欢的事，保持身心愉悦放松的状态。
【难题五】休假前降薪，休假后待岗 职场遭遇：职场准妈妈怀孕后告知公司，难免会遭遇公司降薪调岗的待遇，甚至肯休了产假、生完孩子返回工作岗位后，发现公司已经变天了，原来属于自己的位置上坐着另外一个比自己年轻的同事。当遭遇这种不公平的待遇，气愤的同时难免又会担忧——如果辞职，恐怕连休产假时候的工资都没有了。
职场秘笈：职场妈妈应该理性地对待返岗后的遭遇。如果是合理合法的降薪调岗，并且也事先经过自己同意的话，那么就应该多想想公司这样做对自己也是有好处的，以减轻不良情绪。如果没有事先经过自己的同意，只是公司单方面的调整，这就需要维权来解决了，建议找到专门的劳动部门来协调。不过即便是维权，职场妈妈也应抱着一颗平和的心来看待和处理这些事。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/3_69504.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
职场交谈存在哪些禁忌第一，口气居高临下 有人觉得自己能力非常强或者在职场中地位非常高，所以在与别人交谈的时候总是瞧不起别人，于是口气显得居高临下。对于这样的人是最容易遭到大家排斥的。 第二...
职场中有哪些禁忌1、私生活；工作和生活不可混为一谈。家里的矛盾、夫妻间的摩擦都不要搬到工作场合来宣泄。这样做只会让你成为同事茶余饭后的谈资，并损坏个人形象。不妨在休息时，与朋友细细商...
准妈妈怎么排除恐惧心理初准妈妈对孕后会发生的一切都是陌生的。于是对将要发生的事有一种担心和恐 惧的心理。准妈妈担心孩子会不会有缺陷，担心自己过去接触过有毒物质会不会对胎 儿产生不良影响，患...
准妈妈孕期可坚持做哪些家务呢孕妇在妊娠期间坚持适宜的家务劳动，对母子健康都有益。适度的家务劳动能增强孕妇体质，提高免疫功能，有效地防止多种疾病的发生，这不仅有利孕妇的健康，对体内胎儿 的发育也是非常...
准妈妈产前得必备物品证件，准生证，围产卡和钱等 笔和小记事本：住院期间记事用 相机 洗漱用具： 脸盆、香皂、牙膏、牙刷、护肤霜、梳子等 拖鞋 1双 毛巾 2-3条 饮食用品： 1套 筷子、碗、保温杯、水果刀...
孕17周准妈妈怎样进行语言胎教与胎宝宝对话。准妈妈腹中的胎宝宝，是一 个有血有肉的小生命，并不像植 物一样仅靠营养发育生长。实 践表明，准妈妈如果能经常与胎 宝宝进行充满亲情爱意的语言 沟通，不仅会使宝...
准妈妈临产前有哪些禁忌呢一忌怕 不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入...
职场做事的禁忌我感觉这要看你想要做那种人了，如果你有别人没有的本事，你也想做纪晓岚，你就我行我素，但是我感觉不太现实啊。 还是和珅好，察言观色，迎合上意，再加上自己又有些能耐，。。。 我现在只...
高龄准妈妈的注意事项有哪些如果是高龄准妈妈，且有流产史， 应同医师讨论有关补充黄体酮的问题。 黄体酮是人体中一种能够帮助怀孕的 内分泌激素，可以通过合理的治疗增 加其分泌量。如果经期黄体酮的分泌...
