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补充蛋白质对孕产妇都是很重要的。在怀孕期间以及哺乳期，补充蛋白质主要有这些作用：
1、增强免疫调节功能 乳清蛋白中含丰富的活性免疫球蛋白、乳铁蛋白等免疫物质，能有效增强孕妇自身免疫力，抵抗流感等各种疾病，还可通过胎盘传递给胎儿，提高宝宝的先天免疫能力。
2、维持子宫、胎盘、乳腺的健康 孕期器官和组织中的蛋白质代谢较旺盛，蛋白质的消耗量多；由营养缺失造成流产、早产，主要缺失的是蛋白质。
3、保证情绪稳定，防止孕期抑郁症的发生，有助提高睡眠质量 优质乳清蛋白含丰富的色氨酸，是调节睡眠、情绪的重要营养素。
4、促进胎儿发育 蛋白质对胎儿身体的生长来说，就像是构筑一座坚实大厦的地基一样举足轻重。 缺乏蛋白质，会引起宝宝——骨骼发育迟缓；大脑成熟延迟；先天不足；体弱多病；智能低下。
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