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刚怀孕时生活上应注意：不可穿高跟鞋，紧身裤，衣着应相对宽松舒适些，要保持心情愉快，怀孕前三月，因为胚胎正在发芽，胎盘正在形成，胎儿在子宫内还不稳定，所以禁止过性生活，以免引起流产，中期可以适当，但也应小心； 工作中应注意： 平时小用电脑，一天最多不超两小时，能不用最好不用；饮食上前三个月没有特别要求，按平时吃的就行，多吃些含叶酸的蔬菜，因为小孩的前期发育很缓慢，是所有的器官形成的时候，准妈妈吃的再好，宝宝也不会吸收多少，叶酸让宝宝的神经发育更好。 前三个月禁止吃药，若一定需要吃药时，应有医生指导，不抽烟，不喝酒，以免胎儿至畸，多晒太阳，这样身体对食物的吸收更好，母体增加钙，孕吐反应：这是个自然反应，是胎盘形成的过程，这期间，准妈妈最好吃合自己的胃口的，比如：想吃酸、辣，总之一句，想吃什么就吃什么，如果想吐，就吐，不要忍着，饿了就吃，做到少吃多餐。
以上是我个人怀孕时所总结的经验，和大家分享。
怀孕初期要注意些什么
您好，妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触x线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产。在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸，孕16周后开始补钙，孕期多休息加强营养.
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