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首先，怀孕后血液中雌激素和孕激素水平上升，牙龈处于充血状态，牙龈浮肿、脆软、牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血，医学上称作“妊娠期牙龈炎”。 其次，孕期的饮食结构发生了改变。进食碳水化合物的数量增加了，为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养和繁殖场所，而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。 再次，饮食次数增加了，使大量的食物残渣存留在口腔中，同样为细菌繁殖提供了场所。第四，孕妈妈在孕早期会有孕吐反应，反流的胃酸也可腐蚀牙齿表面。 最后，孕妈妈不注重口腔卫生，是患口腔疾病最重要的一个原因。有些孕妈妈不太注意刷牙，或是刷牙时间太短或是刷得不彻底。既没有口腔保健意识，也没有及时到口腔科检查。
孕期口腔有哪些要注意的
爱齿尔为您解答：妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎，其次还会产生牙周浮肿，牙齿松动，肿疡等。这些口腔疾患会引发牙龈出血、肿胀、牙痛和发热等症状，影响孕妇进食、休息及营养摄入，从而影响胎儿生长发育。更可怕的是，孕妇牙周炎病灶中细菌所产生的毒素可能进入血液循环系统，通过胎盘屏障导致胎儿早产、弱小或畸形。 所以，对于孕妇本身和胎儿来讲，营养是非常必要的，但同时不要忽略了口腔保健。 首先应该去认真的保护自己的牙齿。具体方法有这样几个：第一个是认真刷牙，刷牙的时候，要选择一个保洁牙刷，毛丝要稍微的软一点，第二刷头要小一点，把各个部位都刷到，还有毛丝尖是圆的，不会刺激到牙龈。另外刷牙的时候要注意方法：上牙是从上往下旋转，下牙是从下往上旋转。
另外有三个重要的部位一定要刷到：就是下牙的舌侧，另外就是上面的两个颊侧，都是牙石容易沉积的地方。 当然，如果孕期发生了口腔疾病，也不必过于担心。治疗的最佳时机妊娠中期，即怀孕4~6个月，此期相对安全，可针对牙病及时诊治。而孕前三个月容易流产，此时只能对口腔急症做应急处理，切忌使用麻药或自行服用药物消炎；怀孕6个月后，此时早产时有发生，所以应避免手术和药物治疗。 在营养方面值得一提的是：孕妇在五六个月的时候，胎儿乳牙的牙胚就开始萌动了，这期间需要有大量的矿物质，包括像钙、磷这些东西，大约比平时增加5%，同时还需要大量的维生素，这期间尽量选择含钙比较多的食物，包括牛奶、豆制品，还有燕麦，还有海产品都可以食用。
另外最好是经常晒晒阳光，有利于钙的吸收。另外吃一些比较脆的食品，比如说蔬菜、萝卜。这种食品在咀嚼过程中，有按摩牙龈的作用。 民间有句俗话说：“生一个孩子掉一颗牙”，这个都是与坐月子期间的口腔护理不到位有关系。因为在妇女怀孕期间很多口腔保健没有跟上，尤其在产后不能刷牙，这整个加起来近一年的时间，口腔保健都没有做，而且随着妊娠期间的反应比较明显，所以生完孩子以后口腔卫生确实很糟糕，这个原因并不是因为生小孩引起来的，而是因为孕产妇自己本身口腔保健没有做好。那么这种传统的说法，这种现象存在，是没有科学的根据的。
为什么孕期容易出现口腔问题
女性怀孕后体内雌激素水平增高，可能改变口腔疾病进程，把局部刺激因子的作用放大。譬如本来牙齿上的菌斑一直和身体的防疫系统处于平衡状态，但由于怀孕造成体内雌激素水平增多，这种平衡就会被打破，要么出现口腔疾病，要么轻度疾病变得严重起来。以下是一些在孕期常见的口腔问题： 牙龈炎：孕期最多见的口腔疾病。女性进入孕期后，受激素水平的影响，牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强，会诱发和加重牙龈炎、牙齿松动、牙周脓肿等多种口腔疾患。如果有这类疾病，应定期检查，定期专业护理。如果护理不好，炎症很容易复发，因此医生建议，3-6个月就要复查一次。 龋齿：妊娠期内进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物，会使孕前本来没有龋病的女性在妊娠期患龋病，而孕前已有龋病者在孕后龋病加重或龋齿数增多。
一旦发展成深龋或急性牙髓炎，会产生剧痛，让人寝食难安。而治疗有时还需照X光和打麻药，这些对胎儿都有不利影响。 智齿冠周炎：有些女性的智齿长得不正，没法清洁，容易引起炎症反应。特别是孕期进食多容易积留食物残渣，导致细菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎症，就是通常说的＂智齿冠周炎＂。轻者疼痛、张口困难、难以进食；重者可引起海绵窦静脉炎，甚至威胁孕妇生命。而要治疗，又会陷于用药担心胎儿安全的尴尬境地。因此，孕前应尽早拔除有可能导致上述问题的智齿，以免后患。 缺牙：无论是缺一块牙还是整个牙没了，都要在孕前及时修补，否则进食不但会觉得＂酸＂得难受，还会加重周边牙的负担，影响咀嚼功能。若是牙髓坏死更需尽早治疗，以免孕期发生疼痛病变更加棘手。
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