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你怀孕4个月了，有时候肚子不舒服或者有点胀气的情况，可以试一下这个汤。我老婆也有类似的情况，喝了挺舒服。 砂仁鲫鱼的制作材料： 主料：鲫鱼500克 辅料：砂仁25克 调料：姜10克，大葱5克，盐2克，淀粉（豌豆）5克，泡椒5克，料酒5克，植物油20克 做法： 1. 砂仁洗净，捣碎； 2. 鲫鱼去鳞和内脏，洗净，用盐、料酒和淀粉调汁抹匀鱼身内外； 3. 砂仁放入鱼腹内，隔水蒸15分钟； 4. 葱、姜、和辣椒都切成丝； 5. 锅内放入油烧热后，放入葱、姜、辣椒丝，爆香后，淋在鱼身上即可。 小帖士-健康提示： 砂仁能治疗消化不良，食欲不振，胎动不安及呕吐等症；鲫鱼有治疗食欲不振，脾胃虚弱的功效，更能治疗反胃。砂仁鲫鱼可减轻早孕呕吐，并促进食欲，更有安胎作用。 小帖士-食物相克： 鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。
吃鱼前后忌喝茶。 --------------------------------- 使用热水袋对宝宝没有多大问题，因为宝宝有羊水包住的。 在使用烤电炉的时候，请注意室内适当的通风，你和宝宝都需要新鲜空气的。
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