[准妈妈如何应对产前恐惧]分娩痛感的恐惧 每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉，因为不是所有医院都能够随时...+阅读
隔着肚皮也要交流
有的准爸爸抱着等孩子生下来再和他说话的想法，其实宝宝在妊娠中期就已经能听到外面的声音了。所以，爸爸们别等着面对面交流，即使隔着肚皮也是可以和宝宝提前说些“悄悄话”。提前交流感情的好处是，宝宝会在来到这个世界之后，对你的声音更熟悉，更愿意和你亲近哦
一起参加分娩培训
初次生产的孕妇们，可能会因为没有经验过度紧张而患上产前抑郁症，产前抑郁症对宝宝的成长发育极为不利。那么，要怎么让准妈妈们放松心情，勇敢地面对分娩呢?建议准爸爸们陪着妻子一起去参加关于分娩的培训班，一起充分了解相关知识，这样准妈妈们对分娩有了一定程度的了解之后，就不会觉得不安和紧张了。
待产前的准备要充足
一些基本的分娩所需的物品要提前准备好。包括日常用品、婴儿服、奶瓶、健保卡等等。
必要的话，把东西都集中地放在一起，并且让家里的人都知晓东西放在哪里，避免分娩时找不到东西而慌乱。
创造良好的环境
在待产的时候，准爸爸们要让妻子感到身心放松，为她提供一个舒适的待产环境。比方说，光线不宜太亮、室内温度要适宜、空气质量要高、环境要相对安静、多放一些舒缓的音乐等。准爸爸们要尽量多的陪伴妻子，多让她们笑一笑等等。等到入院等待分娩的时候，可以提前让准妈妈们提前熟悉一下医院的环境，让其对周围的情况有一定的了解，这样可以缓解不安和焦虑感，变得轻松自如。
紧张、担心了这么久，在最后的一个月里面，准爸爸可不能掉以轻心哦
多一些耐心和细心，多为准妈妈们想一想，多哄一哄她们，多让她们展现笑颜，用爱和无微不至的关怀，让产妇们在产前以一个最好的状态去迎接一个新生命的到来。
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