当前位置:三九宝宝网 → 备孕知识 → 月子 → 正文

奶水不足中医教你如何调养

更新:03-16 整理:39baobao.com
字体:

[孩子刚满月,但是发现奶水稀,怎么办]孩子刚满月,但是发现奶水稀,怎么办 1、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇要...+阅读

大家都知道,母乳中所含丰富的免疫物质既能保持婴儿免受各种病邪的侵袭,又能增强婴儿抗病能力。再加上哺乳时母婴间皮肤的频繁接触、感情的交流、母亲的爱抚与照顾都有益于孩子的心理和社会适应性的健全。虽然医学专家在不断地给人们灌输 99%的母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝 ,但记者随意调查了身边的十几位新妈妈,称自己奶水不足的却占到大约一半以上。另外的一半妈妈存在着种种担扰,如怕乳汁不够婴儿的需要,或者感到乳汁分泌似乎在日益减少,对是否能坚持4~6个月母乳喂养更是缺乏信心。因此都采用 母乳+奶粉 的混合喂养方式。

为什么会有这么多的新妈妈奶水不足?难道真的是现代年轻的妈妈们由于心理压力大,不正确地佩戴文胸,或是过分拒绝脂肪导致营养不良等原因造成?温州东方女子医院围产保健科副主任医师赵晓玲介绍,通常情况下,妈妈们不会出现 奶水不足 的问题,关键是要注意产后的饮食,心情舒畅,精神愉快和采取正确的喂养方式。

此外,市中医院乳腺专科副主任医师孙云还认为,妈妈们乳汁是否畅顺,和肝气有关。肝气畅通,乳汁才能正常分泌。

温州女子医院赵晓玲主任介绍,首先,新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯,每顿饭都要有汤喝,多吃新鲜蔬菜水果。吃得 好 不是所谓的大补,主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子 食 效;其次,妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数。由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多;此外,乳汁分泌的多少与喂哺的技巧也有着一定关系。无论是躺着喂、坐着喂,母亲全身肌肉都要放松,体位要舒适,这样才有利于乳汁排出。只有这种正确的吸吮动作才能起到使乳汁越吸越多的目的。

本文地址:https://www.39baobao.com/show/4_1011.html

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.

以下为关联文档:

月子调养常犯的19个错误错误1 不去做产后体检 如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。因此,产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查,以便了解全身和盆腔器官是否...

奶水不足该怎么办我家BB都还不到一个月,纯母乳喂,但现在有时候奶水不足,尤其是到了晚上的时候他吃不饱就不肯睡,弄得我还在月子里睡也睡不好。几乎都是熊猫眼。各位妈妈帮帮忙 造成奶水不足的原...

暂时性奶水不足的“哺乳危机”眼看着他小脸蛋一天天长大,身体也越来越棒,丽华和全家都喜滋滋的。 但是丽华出院后没几天,不知为何,原先老是鼓鼓的乳房却胀不起来了,也没有了奶胀的感觉。宝宝饿急了,哭着闹着,可...

吃什么蔬菜奶水我儿子5个半月啦!~` 对母乳量不足的母亲,可以采取以下的方法: 1.心理调整:首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿,有这种信心才能坚持母乳喂养。其次,要放松自己,休息好、思想愉快,这...

产后17天后奶水没有了产后13天乳房发炎引起高烧,中间曾停止4天吃奶后用吸奶器辅助,由于胃口不好10月24日吃过两次用胡椒粉做的汤,25号突然没有奶水?为什么?有没有办法解决 产妇何时下奶 一般如果...

奶水什么时候会稳定下来,总担心我宝宝现在一个半月了,我总担心奶水会减少所以一直不敢乱吃,整天光喝肉汤,小米粥,什么时候可以恢复正常的饮食啊?每次只要喝了下奶的汤乳房就会有稍涨的感觉,两天不喝我就觉...

产后奶水极少因为前置胎盘,故整整提前一个月的时间将小孩从腹中取出,随即小孩被送进新生儿科,16天后才抱回家中。怀孕的时候,乳房除乳头乳晕变黑变大以外其他将无变化。在与小孩分开的十多天...

孕前调养,拥有完美好宝贝提高受孕概率 受孕过程的重要关键是卵子和精子的状况。女性想要顺利受孕,“排卵”是最重要关键,规则排卵,才能掌握排卯期,提高受孕率:男性则以精子质量为最大影响,精子质量是否良...

哺乳期奶水下不来怎么办妻子的乳头的乳腺不通,问怎么处理?奶水总是不够宝宝吃,怎么办呢?还得用奶粉 用吸奶器抽吸,刚开始先用吸奶器将奶吸入奶瓶中,然后再喂宝宝,以免奶喷射的压力过大呛到宝宝.你看看以下...