[上班妈妈哺乳如何兼顾]“奶牛”日记 （02.12.11 奶牛要准备上班啦） 自从用了新的吸奶器后，总算是可以与乳腺炎告别了。奶产量直线上升，我终于体会到什么叫“棉花一样软”的感觉。 马上就要上班了，上班以...+阅读
后天就是十一长假了，家长们想要带孩子去哪旅行了吗？当大家都在摩拳擦掌准备出去旅行的时候，娃娃们的移动粮仓，母乳妈妈们是不是也要积极地参与下呢？
自从有了宝宝，出门变成了“搬家”式的出行，好像什么都要带着，以备宝宝的不时之需。如果决定不带着小宝宝出门，又怕涨奶，孩子没办法亲喂会乳头混淆或者不吃奶瓶等等。难道母乳妈妈就不能愉快的玩耍了吗？
Of course not！
当然不是！
今天亲喂就为大家罗列出哺乳妈妈的出行全攻略~~~
多大的宝宝适合远途旅行？
今年的十一有8天，时间非常充沛，特别适合出国旅行或者远途旅游。但是很多小宝宝适不适合参加远途的旅游呢？
我们建议一岁以下的小宝宝尽量出行不要超过3天。长时间的旅行小宝宝一路奔波，可能还没到地方就已经很疲惫了。另外长时间的旅行，到达人口密集地也许会增加交叉感染的几率，小宝宝的抵抗力有限，也许会不幸中招哦！
一岁以内的小宝宝行动能力有限，尽量选择周边游或者市区内公园等地区游玩，抓住春天的尾巴，体验秋天的美景~~
出行的时候可以准备一个背巾，不仅可以解放双手，还能随时哺乳非常方便，更重要的是爸爸也可以使用，妈妈撒欢玩耍喽。
一个轻便的伞车也是非常重要的，尽量选择可以单手拎起来的轻便型伞车，即使妈妈一个人也能hold的住哦！
轻便伞车这个棒！福利|婴儿安全提篮、安全座椅，儿童推车，团购上新，限时特惠！
一岁以上的宝宝可以根据年龄段适当的安排外出旅行计划，带着宝宝看世界，是很好的亲子互动机会哦！ps：2岁以内的宝宝坐飞机比较划算，价格是全价票的一折，2岁以上的宝宝高铁更划算哦~~
母乳妈妈带宝宝出行需要准备些什么？
如果是纯母乳喂养阶段的宝宝，那么妈妈准备一个背巾或者哺乳巾就可以了，照顾孩子需要的其他小物品比如纸尿裤湿巾等准备充足些。混合喂养妈妈需要带奶瓶，热水等方便冲调奶粉等物品，会比较辛苦些。稍大一点的宝宝，可以带一些小零食，比如泡芙，米粉等。
对于容易漏奶的妈妈我们建议携带充足的防溢乳垫，随时更换以免细菌滋生。
母乳妈妈不带宝宝时
长期旅行该注意些什么？
有些妈妈选择把宝宝留在家里，自己进行一个长期旅行。那么就存在母婴分离的过程。我们建议在决定旅行的前一个礼拜先准备出充足的母乳，同时也要提前让宝宝适应过几天“没有妈妈的日子”。
可以选择每天的上午或者下午先短暂分离一段时间，由其他照护者照顾宝宝。您也可以在此期间锻炼挤奶技能，为接下来的旅行做准备，尽量避免孩子出现分离焦虑，提前适应。
妈妈在旅行时注意定时吸奶，一般按照宝宝平时吃奶的时间吸奶，这样不仅能够保证乳汁的供应量也能减少堵奶发生的几率。一旦没有及时移出而出现乳房红肿疼痛不适可以先挤奶冷敷，或咨询当地哺乳指导上门帮助。堵奶不知道怎么做？请戳→堵奶的黄金24小时
母乳妈妈在哪里哺乳比较好？
十一期间出行，人群比较密集，很多妈妈在哪里亲喂成了一个难题。如果妈妈比较羞涩可以准备哺乳巾或者一个大围巾，适当遮挡一下。尽量选择在安静、舒适的地点为宝宝哺乳。避免在人群密集、空气不流通或者不洁净的地方喂奶。如果可以在某个拐角或者角落里不被打扰会更好些，可以让爸爸协助一下。
一些大的商场会有哺乳室，建议提前咨询是否合适喂奶的地方。您也可以下载APP母爱十平方，搜索您附近的哺乳室。
吸出来的奶怎么存储比较好？
存储母乳首先要有合适的吸奶器和储奶瓶，我们更建议妈妈手动挤奶，更有效的移出乳汁。因为外出旅行，所以便携是很主要的，所以吸奶器可以选择手动吸奶器，方便携带。您也可以准备一个背奶包，里面配备蓝冰，这样中间吸出来的奶就可以随时存储了。如果选择在宾馆吸奶之后再出行，那么电动吸奶器也是一个好选择。
吸出来的奶如何存储请参考下图。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/4_12864.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
哺乳期蒜苔是可以吃的吗哺乳期蒜苔是可以吃的吗 哺乳期间是可以吃蒜苔的，蒜苔也是属于有营养的蔬菜一种，但是并不建议吃太多的生蒜苔，如果吃生的蒜苔，它有可能会导致肠胃不舒服等现象。 2 哺乳期吃蒜苔...
hpv疫苗哺乳期可以打么hpv疫苗哺乳期可以打么最好等哺乳期过了再打。 目前还没有明确的证据表明，哺乳期接种hpv疫苗会对产妇及婴儿有害，因此认为哺乳期是可以接种的。但各国的接种指南表示，孕期及哺...
哺乳期吃什么比较好，还可以美白银耳 银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。再者作为滋补之品，银耳无论颜色、口感功效都与燕窝相似，价格便宜，因此被称为“穷人的燕窝”。...
哺乳期可以吃芸豆吗哺乳期可以吃芸豆吗可以的。 女性生完小孩后身体都相对比较虚弱，进行补充营养是很关键的。大部分的营养都是从食物中来摄取的，芸豆是非常富含营养的，对产妇来说是可以食用的，可...
哺乳期回奶要注意哪些食物处于哺乳期的妈妈，最担心的无问题就是自己身体恢复不好，奶水不足不能保证宝宝的正常发育。哺乳期孕妈应该要注意哪些食物回奶？ 俗话说还在10月1朝分娩，现在我们都讲究优生优育，有...
哺乳期宝宝的心理健康很重要因此，我们应该从孩子的哺乳期就开始关注他的心理健康，做好其心理卫生保健。 适当的爱抚 很多心理学家，把得到轻抚同食物、水并列为婴儿最需要的供给品，轻抚是新生儿神经和体格发...
哺乳期奶水下不来怎么办妻子的乳头的乳腺不通，问怎么处理？奶水总是不够宝宝吃，怎么办呢？还得用奶粉 用吸奶器抽吸，刚开始先用吸奶器将奶吸入奶瓶中，然后再喂宝宝，以免奶喷射的压力过大呛到宝宝．你看看以下...
成功哺乳的关键是要有信心三聚氰胺奶粉事件发生后，不少新妈妈更加认识到母乳喂养的重要性，决定回归母乳喂养。然而，不少新妈妈都反映，虽然自己愿意亲自哺乳，但碍于“奶水不足”，只得添加奶粉。 新妈妈为何...
哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期不宜吃麻辣烫，要想吃可等到给宝宝戒奶后再食用。 麻辣烫没营养，且含有很多辛辣刺激性调料，哺乳期的准妈妈食用后容易上火，影响乳汁质量。所以，...
