[培养良好的睡眠习惯很重要]培养良好的睡眠习惯 随着宝宝的长大，睡眠问题会越来越顽固，甚至会引起有害健康的疾病。 对于婴儿来说，健康的睡眠习惯十分重要。在6个月以前就应该注意培养他们良好的睡眠习惯...+阅读
文|好孕姐
1、孕妈不好好吃饭，宝宝也挑食
怀孕后，孕妈妈的胃口会变差，可能会比较钟爱或者厌恶某种食物，这个问题往往被孕妈妈忽视。可实际上，孕妈挑食可能会直接传递给宝宝，如果孕妈妈不希望宝宝出生后挑食、偏食，一定要从自身做起，养成良好的饮食习惯。
2、孕妈妈爱发脾气，宝宝爱哭闹
孕妈妈在孕期情绪的异常，会直接导致身体内环境发生变化，从而影响宝宝的生长发育。尤其是经常有负面情绪的妈妈，宝宝出生后会比较爱哭闹、好动不安。因此为了宝宝，孕妈妈要保持每天好心情哦。
3、孕妈妈爱熬夜，宝宝也是夜猫子
研究表明孕期习惯早睡的妈妈，宝宝生下来也会有早起的习惯，而孕妈喜爱熬夜上网、打牌等，宝宝出生后也有晚睡的习惯。孕妈不管是为自己的身体着想，还是为宝宝着想，都应在孕期摒弃那些不良的习惯。
4、孕妈懒惰，宝宝会更懒惰
怀孕后，很多孕妈都给自己找理由，觉得自己需要更多的休息，减少活动。其实这是不对的，孕妈应该多动脑、运动，这样利于促进宝宝的智力发育。
5、孕妈生活不规律，宝宝也不听话
孕妈在孕期生活不规律、不按时休息、吃饭，那么宝宝出生后也会不听话的，不好好休息、爱哭闹，不仅让妈妈受累，也不利于宝宝的发育。所以，孕妈妈在孕期要养成良好的习惯，不仅有助于轻松度过孕期，生下的宝宝还可能更健康、聪明。
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