[坐月子产妇的多事之秋]1. 保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多...+阅读
又到了炎炎夏日，这个天气对于刚生产完的妈妈们仿佛不太友好，尤其是月子禁忌比较多的地方：不能吹风、吹空调、不能洗澡......这也不行、那也不行，把妈妈们捂得够呛不说，而且还非常有可能得产褥中暑，极大的危害新妈妈们的身体健康。
这真的不是危言耸听，每年都有很多产妇产褥中暑身亡的案例，让人既无奈又痛心，我们能做的只能给大家更多的普及坐月子的知识，让妈妈们在夏天也能坐舒心月子！
1、什么是产褥中暑？
产褥中暑是指产褥期，间产妇在高温、高湿和通风不良的环境下，体内余热不能及时散发，引起以中枢性体温调节功能障碍为特征的急性热病。
产褥中暑主要表现为高热、水电解质代谢紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。本病起病急，发展快，处理不当可遗留严重的后遗症，甚至使产妇死亡。
2、产褥中暑有哪些症状？
产妇产褥中暑的前期，与我们普通的中暑症状差不多，主要表现为口渴、口干、多汗、皮肤湿冷、四肢乏力、恶心、头晕、耳鸣、眼花、胸闷等，有的会有低烧，如果发现的及时，把产妇转移到通风的地方，补充一些淡盐水，休息一会儿就能好转。
如果前期的中暑没有及时处理，产妇的体温会逐渐升高甚至达到38.5摄氏度甚至四十摄氏度以上，而且表现为抽搐、昏迷等症状时，需要马上送医院及时抢救。
所以产褥中暑不能大意，妈妈们夏天坐月子的时候一定要留意自己的身体状况，不能觉得自己忍忍就过去了，有些事情是不能忍的，尤其是坐月子的特殊时期，自己不舒服了要敢于说“不”！保护好自己！
3、产褥中暑要怎么预防？
其实很简单：摒弃坐月子中不能通风、不能洗澡、捂月子的陋习。
1）、卧室通风
夏季天气本来炎热而且潮湿，很多新妈妈生完宝宝以后容易出很多汗，如果此时门窗紧闭不透风的话，室内又热又闷，产妇刚分娩完，身体本来就很虚弱，处在这种闷热的环境中，身体的余热不容易散出去，就很容易中暑。
因此产妇的卧室要通风散热，让新鲜的空气进来，如果太热可以开空调。唯一需要注意的是产妇不要坐在通风处（譬如说远离穿堂风），不要让空调直吹。
室内保持舒适的温度和湿度，不管是宝宝还是妈妈，都会身心舒畅的。
2）、注意卫生和营养
很多新妈妈，因为自己没有这方面的经验，婆婆妈妈们按照老一辈的传统指导，说不能洗澡、不能洗头、不能刷牙等等等等，可是现在已经是新时代，而且卫生条件也比以前好了很多，我们完全可以在保护好自己的前提下让我们的身体清爽干净，既能防止产褥中暑，也能美美的坐月子！
刚生完宝宝，尤其是炎热的夏天，我们饮食宜清淡，现在很多瓜果大量上市，既新鲜又便宜，尤其是西瓜，含有大量的水分而且解暑，很适合妈妈们食用（不过不要吃冰的哦，常温就好）。
4、产褥中暑能喂奶吗？
如果有妈妈不小心得了产褥中暑，症状比较轻的时候是可以喂奶的。但是我还是建议等妈妈们身体完全恢复了再喂，虽然中暑不是传染性疾病，不会把病菌通过乳汁传给宝宝，但是如果妈妈们拖着生病的身体照顾宝宝的话，自己的身体恢复起来也非常慢甚至病情加重。
所以我们还是建议妈妈们挤出乳汁（防止积乳乳腺炎），等身体恢复了再喂奶。
做妈妈是不容易的，尤其是新妈妈，刚开始没有经验什么都不懂，听老人的意见坐月子要“捂”，结果捂出病来。其实只要我们摒弃陋习，敢于说不，就能远离产褥中暑！很多妈妈们一生中只做一次多者两次月子，让自己舒服，比什么都重要。好好爱自己，才能更好爱孩子。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/4_23121.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
关于“坐月子”保健全搜罗什么叫“坐月子”？ “坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，国内外定义时间长短不太相同，通常我们认为是产后的六周，也就是...
怎样避开月子误区科学坐月子怎样在坐月子期间科学的坐月子呢？ 先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况，我家婆婆思维比较开阔，我生完孩子婆婆照顾我时候就说：“能别洗头就别洗了，实在不行我帮你用毛巾擦一擦”...
剖腹产坐月子能吃绿豆糕吗剖腹产坐月子能吃绿豆吗可以，但是尽量少吃 绿豆类的食物都是偏凉性的，具有清热下火的功效，虽然对于剖腹产的伤口没有什么不好的影响，但是如果多吃的话会导致身体受寒，所以一定要...
坐月子可以吃海带吗坐月子可以吃海带吗 坐月子期间是可以吃海带的，尤其适合母乳喂养的妈妈。海带含有多种营养元素，还有不同的功效。吃海带对身体非常有好处，但不能过量食用。 2 坐月子吃海带的好...
2020年中伏坐月子好吗2020年中伏坐月子好吗女性坐月子是没有选择的，任何适合做月子只要护理照顾得当，都有一定好处，中伏时坐月子也一样。 中伏是一年中最热的时候，这时候坐月子因不能长期开窗透气，不...
产后坐月子有多重要怀孕的时候很多女性就会想等到生完孩子后就可以放松了，可是对于生产完的孕妇来说坐月子是多么有必要的，看看产后坐月子有哪些好处吧。 很多网友纷纷指责她的老公，说他不懂心疼...
剖腹产坐月子能喝红糖水吗剖腹产坐月子能喝红糖水吗刚做完手术不能喝，等手术后一个星期左右就可以喝。 有很多人都说红糖是有补血的功效的，所以在产妇生产之后可以喝红糖水补血，其实这个说法有一定的科...
坐月子可以吃猪肺吗坐月子可以吃猪肺吗 月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺，这些物质含有很丰富的微量元素，对宝宝好。 但是猪肝可以少吃点，肝脏是排毒器官，吃多了会不好，吃的时候也必须清洗干净且选择新...
健康美味的坐月子药膳1、四神猪肝粥 原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。 做法： 先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。 将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。 将以上...
